یہ اندازہ کتنا درست ہے؟
یہ اتنا ہی اچھا ہے جتنی وہ شائع شدہ اوسطیں جن پر یہ مبنی ہے، اور ان میں کافی غیر یقینی ہوتی ہے۔ اصل خطرہ ان باتوں پر بھی منحصر ہے جو کیلکولیٹر نہیں دیکھ سکتا، جیسے آپ کے ساتھی کا بالکل درست وائرل لوڈ۔ اسے یہ سمجھنے کے لیے استعمال کریں کہ آپ کو کتنی جلدی قدم اٹھانا چاہیے۔ آپ کو ایچ آئی وی ہے یا نہیں، یہ صرف ٹیسٹ بتاتا ہے۔
پچھلے چند دنوں میں میرا ممکنہ رابطہ ہوا ہے۔ مجھے کیا کرنا چاہیے؟
اگر 72 گھنٹے سے کم وقت گزرا ہے تو آج ہی ہسپتال کے ایمرجنسی شعبے، فوری طبی امداد کے مرکز یا جنسی صحت کے کلینک جائیں اور PEP (رابطے کے بعد ایچ آئی وی سے بچاؤ کی دوا) کے بارے میں پوچھیں۔ ڈاکٹر بتائیں گے کہ آپ کو اس کی ضرورت ہے یا نہیں۔ یہ جتنی جلدی شروع ہو اتنا بہتر کام کرتی ہے، بہتر ہے 24 گھنٹوں کے اندر۔ ٹیسٹ کا انتظار نہ کریں: کوئی بھی ٹیسٹ اتنی جلدی نئے انفیکشن کا پتا نہیں لگا سکتا۔
کیا منہ کے ذریعے جنسی عمل (اورل سیکس) سے ایچ آئی وی ہو سکتا ہے؟
ممکن ہے لیکن بہت کم ہوتا ہے۔ CDC اس خطرے کو کم قرار دیتا ہے۔ اگر منہ میں چھالے ہوں، مسوڑھوں سے خون آتا ہو یا جنسی اعضا پر زخم ہوں تو منہ میں انزال سے یہ خطرہ تھوڑا بڑھ سکتا ہے، اور دوسرے جنسی انفیکشن سے بھی۔
کیا بوسے، تھوک یا ٹوائلٹ سیٹ سے ایچ آئی وی ہو سکتا ہے؟
نہیں۔ ایچ آئی وی تھوک، پسینے، آنسوؤں، بوسے، کھانے پینے کی چیزیں بانٹنے، ٹوائلٹ یا کیڑوں کے کاٹنے سے منتقل نہیں ہوتا۔ اس کے لیے ضروری ہے کہ خون، منی، منی سے پہلے خارج ہونے والی رطوبت، مقعد یا اندامِ نہانی کی رطوبت، یا ماں کا دودھ خون میں یا کسی جھلی کے ذریعے جسم میں داخل ہو۔
کیا نسل یا قومیت سے ایچ آئی وی کا خطرہ بدلتا ہے؟
حیاتیاتی طور پر نہیں۔ جنسی تعلق یا خون کے ذریعے ایچ آئی وی منتقل ہونے کا امکان سب کے لیے ایک جیسا ہے۔ فرق یہ ہے کہ سماجی اور معاشی وجوہات کی بنا پر مختلف کمیونٹیز میں ایچ آئی وی کتنا عام ہے۔ اس سے یہ امکان بدلتا ہے کہ نامعلوم حیثیت والے ساتھی کو ایچ آئی وی ہو، اس لیے جہاں سرکاری اعداد و شمار موجود ہیں (فی الحال برطانیہ اور امریکہ) وہاں آپ ان کی کمیونٹی شامل کر سکتے ہیں۔
ونڈو پیریڈ کیا ہے؟
انفیکشن ہونے اور ٹیسٹ کے قابلِ اعتماد طریقے سے اس کا پتا لگانے کے درمیان کا وقت۔ NAT (نیوکلک ایسڈ ٹیسٹ) کے لیے یہ 10 سے 33 دن اور لیبارٹری کے اینٹی جن/اینٹی باڈی ٹیسٹ (رگ سے لیا گیا خون) کے لیے 18 سے 45 دن ہے۔ ریپڈ اینٹی جن/اینٹی باڈی ٹیسٹ (انگلی سے خون) کے لیے یہ 18 سے 90 دن، اور اینٹی باڈی ٹیسٹ کے لیے، جس میں زیادہ تر ریپڈ ٹیسٹ اور گھریلو سیلف ٹیسٹ شامل ہیں، 23 سے 90 دن ہے۔ منفی نتیجہ صرف ونڈو پیریڈ ختم ہونے کے بعد حتمی ہوتا ہے۔
منفی نتیجے پر کب بھروسہ کیا جا سکتا ہے؟
منفی نتیجہ اس رابطے سے ایچ آئی وی کو خارج کر دیتا ہے اگر یہ 33 دن پر NAT ہو، 45 دن پر لیبارٹری کا اینٹی جن/اینٹی باڈی ٹیسٹ (رگ سے لیا گیا خون) ہو، یا 90 دن پر کوئی بھی ایچ آئی وی ٹیسٹ ہو۔ یہ اس صورت میں ہے کہ بعد میں کوئی نیا رابطہ نہ ہوا ہو۔ اگر آپ نے PEP لی ہے تو CDC رابطے کے 4 سے 6 ہفتے اور 12 ہفتے بعد ٹیسٹ کا مشورہ دیتا ہے، اس لیے اپنے ڈاکٹر کے شیڈول پر عمل کریں۔
کیا گھر پر کیے جانے والے سیلف ٹیسٹ کام کرتے ہیں؟
جی ہاں، منظور شدہ سیلف ٹیسٹ درست ہوتے ہیں، لیکن زیادہ تر اینٹی باڈی ٹیسٹ ہیں، اس لیے یہ رابطے کے 90 دن بعد ہی حتمی ہوتے ہیں۔ مثبت سیلف ٹیسٹ کی تصدیق کے لیے ہمیشہ لیبارٹری ٹیسٹ ضروری ہے۔
U=U کا کیا مطلب ہے؟
ناقابلِ شناخت = ناقابلِ منتقلی۔ ایچ آئی وی والا شخص جو علاج لیتا ہے اور اپنا وائرل لوڈ ناقابلِ شناخت رکھتا ہے (200 کاپیز/mL سے کم)، وہ جنسی تعلق کے ذریعے ایچ آئی وی آگے منتقل نہیں کرتا۔ اس کی تائید جوڑوں پر کی گئی بڑی تحقیق سے ہوتی ہے۔ سوئیاں مشترکہ استعمال کرنے کے لیے یہ ثابت نہیں ہوا۔
اگر میں PrEP لے رہا ہوں تو کیا پھر بھی ایچ آئی وی ہو سکتا ہے؟
اگر آپ PrEP (رابطے سے پہلے ایچ آئی وی سے بچاؤ کی دوا) ہدایت کے مطابق لیں تو اس کا امکان بہت کم ہے۔ یہ جنسی تعلق سے خطرے کو مقعد کے ذریعے جنسی عمل میں تقریباً 99% اور اندامِ نہانی کے ذریعے جنسی عمل میں تقریباً 90% کم کرتی ہے۔ خوراکیں چھوٹنے سے تحفظ کم ہو جاتا ہے، اور شروع کرنے پر تحفظ بننے میں وقت لگتا ہے۔ PrEP کے ساتھ ہونے والے باقاعدہ ایچ آئی وی ٹیسٹ جاری رکھیں۔
مجھ میں علامات ہیں۔ کیا اس کا مطلب ہے کہ مجھے ایچ آئی وی ہے؟
ضروری نہیں۔ ابتدائی ایچ آئی وی سے بخار، دانے، گلے میں خراش یا سوجی ہوئی غدود ہو سکتی ہیں، لیکن بہت سے عام انفیکشن سے بھی یہی ہوتا ہے، اور ایچ آئی وی والے بہت سے لوگوں میں کوئی علامت نہیں ہوتی۔ پریشانی بھی حقیقی جسمانی علامات پیدا کر سکتی ہے۔ اگر آپ فکر مند ہیں تو ایسا ٹیسٹ کروائیں جو ابتدائی انفیکشن کا پتا لگا سکے۔
میرا اندازہ بہت کم ہے۔ کیا پھر بھی ٹیسٹ کروانا چاہیے؟
جی ہاں، یہ اچھا خیال ہے۔ ٹیسٹ جلدی ہو جاتا ہے، اکثر مفت ہوتا ہے، اور یقین کا واحد طریقہ ہے۔ CDC یہ بھی تجویز کرتا ہے کہ 13 سے 64 سال کا ہر شخص کم از کم ایک بار ایچ آئی وی ٹیسٹ کروائے۔
کیا میری درج کردہ کوئی معلومات محفوظ کی جاتی یا کسی کو دی جاتی ہیں؟
نہیں۔ حساب مکمل طور پر آپ کے براؤزر میں ہوتا ہے۔ آپ جو کچھ لکھتے ہیں وہ نہ کسی سرور کو بھیجا جاتا ہے، نہ محفوظ ہوتا ہے، نہ ٹریک کیا جاتا ہے، اور صفحہ بند کرنے سے مٹ جاتا ہے۔