Makadirio haya ni sahihi kwa kiasi gani?
Usahihi wake unategemea wastani uliochapishwa ambao umetumika kuyajenga, na wastani huo una kiwango kikubwa cha kutokuwa na uhakika. Hatari halisi inategemea mambo ambayo kikokotoo hakiwezi kuyaona, kama kiwango halisi cha virusi mwilini (viral load) cha mwenzi wako. Yatumie kuamua unahitaji kuchukua hatua kwa haraka kiasi gani. Ni kipimo pekee kinachoweza kukuambia kama una virusi vya UKIMWI (VVU).
Nilipata tukio la hatari katika siku chache zilizopita. Nifanye nini?
Ikiwa bado hazijapita saa 72, nenda leo kwenye idara ya dharura ya hospitali, kliniki ya huduma za haraka au kliniki ya afya ya ngono, na uliza kuhusu PEP (dawa za kuzuia maambukizi ya VVU baada ya tukio la hatari). Mhudumu wa afya atakuambia kama unaihitaji. Inafanya kazi vizuri zaidi kadiri inavyoanzishwa mapema, ikiwezekana ndani ya saa 24. Usisubiri kipimo: hakuna kipimo kinachoweza kugundua maambukizi mapya mapema hivi.
Je, unaweza kupata VVU kupitia ngono ya mdomo?
Inawezekana lakini ni nadra. CDC inakadiria hatari hiyo kuwa ya chini. Kumwaga shahawa mdomoni ukiwa na vidonda mdomoni, fizi zinazotoa damu au vidonda kwenye sehemu za siri kunaweza kuiongeza kidogo, na vivyo hivyo magonjwa mengine ya zinaa (STIs).
Je, ninaweza kupata VVU kwa kubusiana, mate au kiti cha choo?
Hapana. VVU haviambukizwi kupitia mate, jasho, machozi, kubusiana, kushiriki chakula au vinywaji, vyoo au kuumwa na wadudu. Ili viambukize, VVU vinahitaji damu, shahawa, majimaji yanayotoka kabla ya kumwaga shahawa, majimaji ya njia ya haja kubwa au ya ukeni, au maziwa ya mama kuingia kwenye mfumo wa damu au kupitia utando laini wa ndani wa mwili.
Je, kabila au asili ya mtu huathiri hatari ya VVU?
Si kibaiolojia. Uwezekano wa VVU kuambukizwa wakati wa ngono au kupitia damu ni sawa kwa kila mtu. Kinachotofautiana ni jinsi VVU vilivyoenea katika jamii mbalimbali, kwa sababu za kijamii na kiuchumi. Hilo hubadilisha uwezekano kwamba mwenzi ambaye hali yake ya VVU haijulikani anaishi na VVU, kwa hiyo pale ambapo takwimu rasmi zipo (kwa sasa Uingereza na Marekani) unaweza kuongeza jamii yake.
Kipindi cha dirisha (window period) ni nini?
Ni muda kati ya kuambukizwa na wakati kipimo kinaweza kugundua VVU kwa uhakika. Ni siku 10 hadi 33 kwa kipimo cha NAT (kinachotafuta virusi vyenyewe) na siku 18 hadi 45 kwa kipimo cha maabara cha antijeni/kingamwili (damu kutoka kwenye mshipa). Ni siku 18 hadi 90 kwa kipimo cha haraka cha antijeni/kingamwili (damu ya kidole), na siku 23 hadi 90 kwa kipimo cha kingamwili, ambacho kinajumuisha vipimo vingi vya haraka na vipimo vingi vya kujipima mwenyewe nyumbani. Majibu hasi ni ya uhakika tu baada ya kipindi cha dirisha kuisha.
Ninaweza kuamini majibu hasi lini?
Majibu hasi yanaondoa uwezekano wa VVU kutokana na tukio hilo ikiwa ni kipimo cha NAT siku 33 baada ya tukio, kipimo cha maabara cha antijeni/kingamwili (damu kutoka kwenye mshipa) siku 45 baada ya tukio, au kipimo chochote cha VVU siku 90 baada ya tukio. Hii ni kwa kudhani kwamba hakukuwa na matukio mengine ya hatari baadaye. Ikiwa ulitumia PEP, CDC inashauri vipimo wiki 4 hadi 6 na wiki 12 baada ya tukio, kwa hiyo fuata ratiba ya mhudumu wako wa afya.
Je, vipimo vya kujipima mwenyewe nyumbani vinafanya kazi?
Ndiyo, vipimo vya kujipima mwenyewe (self-test) vilivyoidhinishwa ni sahihi, lakini vingi ni vipimo vya kingamwili, kwa hiyo vinatoa jibu la uhakika siku 90 tu baada ya tukio la hatari. Majibu chanya ya kipimo cha kujipima daima yanahitaji kipimo cha maabara cha ufuatiliaji ili kuyathibitisha.
U=U inamaanisha nini?
Haionekani = Haiambukizi (undetectable = untransmittable). Mtu anayeishi na VVU anayetumia dawa na kudumisha kiwango cha virusi kisichoonekana kwenye kipimo (chini ya nakala 200 kwa mL) haambukizi VVU kupitia ngono. Hili linaungwa mkono na tafiti kubwa za wenzi. Halijathibitishwa kwa kuchangia sindano.
Ikiwa ninatumia PrEP, bado ninaweza kupata VVU?
Uwezekano ni mdogo sana ukitumia PrEP (dawa za kuzuia maambukizi ya VVU kabla ya tukio la hatari) kama ulivyoelekezwa. Inapunguza hatari ya ngono kwa takriban 99% kwa ngono ya njia ya haja kubwa na takriban 90% kwa ngono ya ukeni. Kinga hupungua ukiruka dozi, na huchukua muda kujengeka unapoanza. Endelea na vipimo vya VVU vya mara kwa mara vinavyoambatana na PrEP.
Nina dalili. Je, hiyo inamaanisha nina VVU?
Si lazima. VVU katika hatua ya mwanzo vinaweza kusababisha homa, vipele, maumivu ya koo au tezi zilizovimba, lakini maambukizi mengi ya kawaida pia husababisha dalili hizo, na watu wengi wanaoishi na VVU hawana dalili zozote. Wasiwasi pia unaweza kusababisha dalili halisi za mwili. Ikiwa una wasiwasi, pima kwa kipimo kinachoweza kugundua maambukizi mapya.
Makadirio yangu ni ya chini sana. Je, bado nipime?
Ndiyo, ni wazo zuri. Kupima ni haraka, mara nyingi ni bure, na ndiyo njia pekee ya kuwa na uhakika. CDC ya Marekani pia inapendekeza kwamba kila mtu mwenye umri wa miaka 13 hadi 64 apime VVU angalau mara moja.
Je, chochote ninachoingiza kinahifadhiwa au kushirikiwa?
Hapana. Hesabu inafanyika kikamilifu ndani ya kivinjari chako. Hakuna unachoandika kinachotumwa kwenye seva, kuhifadhiwa au kufuatiliwa, na ukifunga ukurasa kila kitu kinafutika.