Una wasiwasi baada ya tukio la hatari? Pata namba iliyo wazi.

Mada

Majibu ya maswali mahususi

• Kondomu imepasuka? Hatari yako ya VVU na nini cha kufanya

  Ikiwa kondomu ilipasuka, iliteleza au ilitoka, chukulia tendo hilo kuwa ngono bila kondomu. Hatari kutokana na tendo moja kwa kawaida ni ndogo, lakini ikiwa mwenzi wako ana virusi vya UKIMWI (VVU) au hujui hali yake, PEP (dawa za kuzuia maambukizi ya VVU baada ya tukio la hatari) ikianza ndani ya saa 72 inaweza kuzuia maambukizi.

• Je, unaweza kupata VVU kwa mara moja tu?

  Ndiyo, inawezekana kupata virusi vya UKIMWI (VVU) kwa tukio moja, lakini uwezekano ni mdogo. Hata kama mwenzi ana VVU na hatumii tiba ya ARV, mara nyingi tendo moja haliambukizi, na kwa mwenzi ambaye hali yake ya VVU haijulikani uwezekano ni mdogo zaidi sana.

• Hatari ya VVU kutokana na ngono ya mdomo

  Uwezekano wa kupata virusi vya UKIMWI (VVU) kutokana na ngono ya mdomo ni mdogo sana. CDC inasema hatari ni ndogo sana au haipo kabisa, ingawa kumwaga shahawa mdomoni ukiwa na vidonda mdomoni, fizi zinazovuja damu au vidonda sehemu za siri kunaweza kuiongeza.

• Hatari ya VVU kutokana na ngono ya njia ya haja kubwa

  Ngono ya njia ya haja kubwa upande wa kuingiliwa (bottom) ina hatari kubwa zaidi ya virusi vya UKIMWI (VVU) kuliko aina nyingine yoyote ya ngono. Upande wa kuingiza (top) una hatari ndogo zaidi sana. Kondomu, PrEP (dawa za kuzuia maambukizi ya VVU kabla ya tukio la hatari) na kiwango cha virusi mwilini (viral load) kisichoonekana kwenye kipimo kwa mwenzi wako, kila kimoja hupunguza hatari kwa kiasi kikubwa, na katika hali ya mwisho hadi sifuri.

• Hatari ya VVU kupitia ngono ya ukeni

  Hatari ya virusi vya UKIMWI (VVU) kutokana na tendo moja la ngono ya ukeni ni ndogo, hata na mwenzi mwenye VVU ambaye hatumii tiba ya ARV, na ni ndogo zaidi sana kwa mwenzi ambaye hali yake ya VVU haijulikani. Wanawake, wakiwa upande wa kuingiliwa, wana hatari kubwa zaidi kwa kila tendo kuliko wanaume.

• Hatari ya VVU baada ya ngono na mfanyabiashara ya ngono

  Hatari ya virusi vya UKIMWI (VVU) kutokana na tendo moja na mfanyabiashara ya ngono kwa kawaida ni ndogo, na ndogo sana ikiwa kondomu ilitumika na haikutoka. Ni kubwa zaidi kuliko kwa wenzi wengine hasa kwa sababu VVU vimeenea zaidi miongoni mwa wafanyabiashara ya ngono katika nchi nyingi. Ikiwa hapakuwa na kondomu au ilishindwa kufanya kazi, fikiria PEP (dawa za kuzuia maambukizi ya VVU baada ya tukio la hatari) ndani ya saa 72.

• Hatari ya VVU kwa wanaume mashoga na wanaofanya ngono na jinsia zote mbili

  Wanaume mashoga, wanaume wanaofanya ngono na jinsia zote mbili na wanaume wengine wanaofanya ngono na wanaume (MSM) wanakabiliwa na hatari kubwa zaidi ya virusi vya UKIMWI (VVU) kuliko makundi mengi, kwa sababu VVU vimeenea zaidi miongoni mwa wenzi wao na ngono ya njia ya haja kubwa upande wa kuingiliwa ina hatari kubwa zaidi kwa kila tendo. PrEP (dawa za kuzuia maambukizi ya VVU kabla ya tukio la hatari), kondomu na wenzi wanaotumia tiba ya ARV inayofanya kazi hushusha hatari hiyo sana, na kupima mara kwa mara hugundua maambukizi yoyote mapema.

• Hatari ya VVU kwa matukio mengi ya hatari

  Hatari ya virusi vya UKIMWI (VVU) huongezeka kwa kila tukio, lakini si kwa kuzidisha tu. Kwa mwenzi mmoja wa kudumu, kila kitu kinategemea kama mtu huyo ana VVU; kwa wenzi tofauti, kila mwenzi mpya ni nafasi mpya, kwa hiyo hatari inaendelea kupanda.

• Kipimo cha VVU kina usahihi gani katika kila wiki baada ya tukio la hatari?

  Kipimo hasi cha virusi vya UKIMWI (VVU) kina maana zaidi kadiri unavyosubiri muda mrefu baada ya tukio la hatari. Hakuna kipimo kinachoweza kugundua VVU katika wiki ya kwanza. Kipimo cha NAT (kinachotafuta virusi vyenyewe) ni cha uhakika kuanzia siku ya 33, kipimo cha maabara cha antijeni/kingamwili kuanzia siku ya 45, na vipimo vya haraka na vya nyumbani kuanzia siku ya 90.

• Kipindi cha dirisha cha VVU ni nini?

  Kipindi cha dirisha (window period) ni muda kati ya kuambukizwa virusi vya UKIMWI (VVU) na wakati kipimo kinaweza kuvigundua. Kinategemea kipimo: siku 10 hadi 33 kwa kipimo cha NAT, siku 18 hadi 45 kwa kipimo cha maabara cha antijeni/kingamwili, siku 18 hadi 90 kwa kipimo cha haraka cha antijeni/kingamwili (damu ya kidole), na siku 23 hadi 90 kwa vipimo vya kingamwili, ikiwa ni pamoja na vipimo vingi vya kujipima nyumbani.

• Dalili za mwanzo za VVU: mpangilio wa muda, na kwa nini haziwezi kukuambia kama una VVU

  Baadhi ya watu hupata ugonjwa mfupi unaofanana na mafua wiki 2 hadi 4 baada ya kupata virusi vya UKIMWI (VVU), lakini wengi hawapati dalili zozote, na dalili hizohizo zina sababu nyingine nyingi. Dalili haziwezi kukuambia kama una VVU. Ni kipimo pekee kinachoweza.

• Vipimo vya VVU vya nyumbani: jinsi vipimo vya kujipima vinavyofanya kazi na usahihi wake

  Vipimo vingi vya virusi vya UKIMWI (VVU) vya nyumbani ni vipimo vya kingamwili vinavyotumia sampuli ya mate kutoka kwenye fizi au tone la damu kutoka kwenye kidole chako, na majibu hupatikana baada ya takriban dakika 20. Majibu hasi ni ya uhakika tu kuanzia siku 90 baada ya tukio la hatari, na majibu chanya daima yanahitaji kipimo cha ufuatiliaji kliniki.

• Kipimo cha VVU kimeonyesha majibu chanya (reactive): nini kinafuata

  Kipimo cha haraka au cha kujipima mwenyewe (self-test) kinapoonyesha majibu chanya au reactive, huo si utambuzi wa mwisho hadi kipimo cha maabara cha uthibitisho kiyathibitishe. Ikithibitishwa kwamba una virusi vya UKIMWI (VVU), kuanza tiba mapema iwezekanavyo hukuwezesha kuishi maisha marefu na yenye afya. Ilimradi kiwango cha virusi mwilini (viral load) kinabaki kisichoonekana kwenye kipimo, hutaambukiza VVU kupitia ngono.

• Wasiwasi kuhusu VVU: jinsi ya kukabiliana na hofu baada ya tukio la hatari

  Wasiwasi baada ya tukio linaloweza kuwa la hatari ya virusi vya UKIMWI (VVU) ni jambo la kawaida, na kwa matukio mengi uwezekano halisi wa kupata VVU ni mdogo. Njia ya kuvuka ni kuwa na mpango: angalia hatari yako halisi, uliza kuhusu PEP (dawa za kuzuia maambukizi ya VVU baada ya tukio la hatari) ikiwa bado hazijapita saa 72, na upime mara kipindi cha dirisha (window period: muda kati ya kuambukizwa na kipimo kuweza kugundua VVU) cha kipimo kitakapokwisha.

• VVU na magonjwa mengine ya zinaa: jinsi yanavyoongeza hatari na kwa nini upime yote

  Kuwa na ugonjwa mwingine wa zinaa (STI), kama kaswende, malengelenge (herpes), kisonono au klamidia, kunaweza kurahisisha kupata virusi vya UKIMWI (VVU) na kuviambukiza wengine. Kikokotoo kinazidisha hatari takriban mara mbili ikiwa mmoja wenu ana ugonjwa wa zinaa, kwa hiyo pima VVU na magonjwa ya zinaa, na hakikisha ugonjwa wowote wa zinaa unatibiwa.

• U=U: Haionekani = Haiambukizi

  Mtu anayeishi na virusi vya UKIMWI (VVU) anayetumia dawa na kudumisha kiwango cha virusi mwilini (viral load) kisichoonekana kwenye kipimo (chini ya nakala 200 kwa kila mililita ya damu) haambukizi VVU kwa wenzi wake wa ngono. Hii ndiyo maana ya U=U (Haionekani = Haiambukizi): kutoonekana kwenye kipimo ni sawa na kutoambukiza.

• Jinsi ya kupata PEP ndani ya saa 72

  Nenda haraka iwezekanavyo kwenye idara ya dharura ya hospitali, kliniki ya huduma za haraka, kliniki ya afya ya ngono au kwa daktari wako, na useme umepata tukio la hatari ya kuambukizwa virusi vya UKIMWI (VVU) na unahitaji PEP (dawa za kuzuia maambukizi ya VVU baada ya tukio la hatari). PEP lazima ianzishwe ndani ya saa 72, na kadiri unavyoanza mapema, ndivyo inavyofanya kazi vizuri zaidi.

• Zimepita zaidi ya saa 72 tangu tukio la hatari la VVU?

  Baada ya saa 72, PEP (dawa za kuzuia maambukizi ya VVU baada ya tukio la hatari) haipendekezwi tena, kwa sababu hakuna ushahidi wa kutosha kwamba bado inafanya kazi. Kinachosaidia sasa ni kupima kwa nyakati sahihi, kujua dalili zipi zinahitaji hatua, na kupanga kinga kwa siku zijazo.

• Hatari ya VVU ukiwa kwenye PrEP: una kinga kiasi gani?

  Ukitumia PrEP (dawa za kuzuia maambukizi ya VVU kabla ya tukio la hatari) kama ulivyoelekezwa, uwezekano wako wa kupata virusi vya UKIMWI (VVU) kupitia ngono ni mdogo sana. Kinga hupungua ukiruka dozi, huchukua muda kujengeka unapoanza, na haikukingi dhidi ya magonjwa mengine ya zinaa (STIs).

• Tohara na VVU: inakinga kwa kiasi gani?

  Tohara inawakinga wanaume kwa kiasi fulani dhidi ya kupata virusi vya UKIMWI (VVU) kupitia ngono ya ukeni, lakini si kinga kamili. Haiwakingi wenzi wa wanaume ambao tayari wana VVU, na kwa ngono kati ya wanaume ushahidi bado hauko wazi.

• Tukio la hatari ya VVU wakati wa ujauzito au baada ya kujifungua

  Wakati wa ujauzito na katika miezi baada ya kujifungua, virusi vya UKIMWI (VVU) huambukizwa kwa urahisi zaidi kupitia ngono ya ukeni, kwa hiyo tukio la hatari linastahili hatua za haraka. Ujauzito na kunyonyesha si sababu za kuepuka PEP (dawa za kuzuia maambukizi ya VVU baada ya tukio la hatari), ambayo lazima ianzishwe ndani ya saa 72.

• Baada ya unyanyasaji wa kingono: VVU, PEP na kupata huduma

  Ikiwa ulinyanyaswa kingono ndani ya saa 72 zilizopita, jaribu kupata huduma ya matibabu haraka iwezekanavyo. PEP (dawa za kuzuia maambukizi ya VVU baada ya tukio la hatari) inaweza kupunguza uwezekano wa kupata virusi vya UKIMWI (VVU), na katika ziara hiyo hiyo unaweza pia kupata dawa za dharura za kuzuia mimba na huduma kwa maambukizi mengine. Kilichotokea si kosa lako.

• Njia ambazo VVU haviambukizwi: mgusano wa kila siku na dhana potofu

  Virusi vya UKIMWI (VVU) haviambukizwi kupitia mgusano wa kila siku. Huwezi kuvipata kwa kukumbatiana, kusalimiana kwa mikono, kubusiana bila kufungua mdomo, mate, jasho, machozi, kuchangia chakula au vinywaji, viti vya choo au kuumwa na wadudu, kwa sababu hakuna kati ya hivi kinachowezesha virusi kufika kwenye mfumo wako wa damu.

• Je, unaweza kupata VVU kwa kubusiana? Mate, kuumwa na kutemewa mate

  Hapana, huwezi kupata virusi vya UKIMWI (VVU) kwa kubusiana. VVU haviambukizwi kupitia mate, kwa hiyo hakuna hatari yoyote katika kubusiana bila kufungua mdomo, na busu la ndani limehusishwa na VVU tu katika visa nadra sana ambapo watu wote wawili walikuwa na fizi zinazovuja damu au vidonda vilivyo wazi.

• Kuchomwa na sindano: hatari ya VVU na cha kufanya

  Hatari ya kupata virusi vya UKIMWI (VVU) kutokana na kuchomwa na sindano mara moja ni ndogo, hata kama sindano ilitumiwa kwa mtu mwenye VVU, na sindano nyingi hazijatumiwa kwa mtu kama huyo. Osha jeraha kwa sabuni na maji, ripoti tukio, na upate ushauri wa kitabibu siku hiyo hiyo, kwa sababu PEP (dawa za kuzuia maambukizi ya VVU baada ya tukio la hatari) lazima ianzishwe ndani ya saa 72.

• Hatari ya VVU kutokana na kuchangia sindano na vifaa vya kujidunga

  Kuchangia sindano na mtu anayeishi na virusi vya UKIMWI (VVU) kuna hatari kubwa kuliko aina yoyote ya ngono isipokuwa ngono ya njia ya haja kubwa upande wa kuingiliwa, kwa sababu damu yake huingia moja kwa moja kwenye mfumo wako wa damu. Kutumia vifaa vipya na safi kila mara kunazuia hatari hii, na PrEP (dawa za kuzuia maambukizi ya VVU kabla ya tukio la hatari) pamoja na PEP (dawa za kuzuia maambukizi ya VVU baada ya tukio la hatari) zinaongeza kinga.

• Damu machoni, mdomoni au kwenye jeraha: hatari ya VVU na huduma ya kwanza

  Damu kwenye ngozi isiyo na jeraha haina hatari yoyote ya virusi vya UKIMWI (VVU). Damu iliyorukia machoni, mdomoni au kwenye jeraha jipya ina hatari ndogo sana, hata kama imetoka kwa mtu mwenye VVU. Isuuze, na ikiwa mtu huyo huenda ana VVU na tukio lilitokea ndani ya saa 72 zilizopita, pata ushauri kuhusu PEP (dawa za kuzuia maambukizi ya VVU baada ya tukio la hatari).

• VVU vinaweza kuishi kwa muda gani nje ya mwili?

  Si kwa muda mrefu. Virusi vya UKIMWI (VVU) haviishi muda mrefu nje ya mwili wa binadamu, kwa mfano kwenye nyuso za vitu, na haviwezi kuzaliana nje ya mwili wa mtu. Kugusa kitu au damu iliyokauka hakutakuambukiza VVU. Tofauti pekee ya kweli ni damu iliyobaki ndani ya sindano iliyotumika, ambapo VVU vinaweza kubaki hai kwa wiki kadhaa.

• Je, unaweza kupata VVU kwa tattoo au kutoboa mwili? Pia nyembe na miswaki

  Hakuna kisa kinachojulikana cha mtu yeyote aliyepata virusi vya UKIMWI (VVU) kutokana na tattoo (mchoro wa kudumu kwenye ngozi) au kutoboa mwili. Kinadharia inawezekana, lakini tu ikiwa vifaa au wino vina damu ya mtu mwenye VVU. Studio inayotumia sindano mpya na safi pamoja na wino mpya kwa kila mteja inaondoa hatari hiyo.

• Kiwango cha maambukizi ya VVU kwa nchi: VVU vimeenea kiasi gani, na hilo linamaanisha nini kwako

  Katika nchi nyingi, virusi vya UKIMWI (VVU) si vya kawaida miongoni mwa watu wazima, na hata katika nchi ambako vimeenea zaidi, watu wengi hawana VVU. Ukiwa na mwenzi ambaye hali yake ya VVU haijulikani, hatari yako kutokana na tendo moja ni uwezekano kwamba ana VVU ukizidishwa na hatari ya tendo moja, kwa hiyo kwa kawaida ni ndogo sana kuliko watu wanavyohofia.