Zimepita zaidi ya saa 72 tangu tukio la hatari la VVU?

Kukosa muda wa kuanza PEP haimaanishi kuwa una virusi vya UKIMWI (VVU). Matukio mengi ya hatari ya mara moja yana uwezekano mdogo wa maambukizi ya VVU tangu mwanzo. Kilicho muhimu sasa ni kupima kwa nyakati sahihi ili upate jibu lililo wazi.

Kile ambacho PEP haiwezi kufanya sasa

PEP hufanya kazi kwa kuzuia VVU kabla havijasababisha maambukizi ya kudumu. Kadiri unavyosubiri zaidi, ndivyo uwezo wake unavyopungua. Kikokotoo kinachukulia kuwa PEP hupunguza hatari kwa takriban 90% ikianzishwa ndani ya saa 24, lakini kwa takriban 70% tu ikianzishwa kati ya saa 48 na 72. Miongozo ya CDC inasema ushahidi hautoshi kupendekeza kuanza PEP baada ya saa 72.

Badala yake, CDC inapendekeza kwamba watu wanaofika baada ya saa 72 wapimwe VVU, wapewe ushauri kuhusu PrEP (dawa za kuzuia maambukizi ya VVU kabla ya tukio la hatari), na wawekewe mpango wa vipimo vya ufuatiliaji.

Huenda hatari yako ni ndogo kuliko unavyohofia

Hata ukiwa na mwenzi mwenye VVU ambaye hatumii dawa, tendo moja la ngono ya ukeni upande wa kuingiliwa lina uwezekano unaokadiriwa kuwa 0.08% (takriban 1 kati ya 1,200) wa kupata VVU, na ngono ya njia ya haja kubwa upande wa kuingiliwa 1.4% (takriban 1 kati ya 72). Ukiwa na mwenzi ambaye hali yake ya VVU huijui, kwa kawaida namba hizi huwa chini zaidi sana. Kwa mfano, nchini Marekani, tendo moja la ngono ya ukeni upande wa kuingiliwa na mwanaume ambaye hali yake ya VVU haijulikani lina hatari inayokadiriwa kuwa 0.00014% (takriban 1 kati ya 730,000).

Haya ni makadirio, si utambuzi. Ni kipimo pekee kinachoweza kukuambia kwa uhakika.

Mpango wako wa kupima

Hakuna kipimo kinachoweza kugundua VVU mara tu baada ya tukio la hatari. Kila aina ya kipimo ina kipindi cha dirisha (window period), yaani muda kati ya kuambukizwa na kipimo kuweza kugundua VVU.

Mpango rahisi:

1. Sasa. Kipimo cha VVU sasa kinaonyesha kama ulikuwa na VVU kabla ya tukio hili. Hakiwezi kuondoa uwezekano wa maambukizi ya siku chache zilizopita.
2. Kuanzia siku 45 (takriban wiki sita na nusu). Kipimo cha maabara cha antijeni/kingamwili (damu kutoka kwenye mshipa) kinatoa jibu la uhakika kuanzia siku 45 baada ya tukio la hatari.
3. Ukitumia kipimo cha haraka au cha nyumbani. Kipimo cha haraka cha antijeni/kingamwili (damu ya kidole) au kipimo cha kingamwili, ambacho kinajumuisha vipimo vingi vya haraka na vipimo vya kujipima mwenyewe (self-test) nyumbani, kinatoa jibu la uhakika kuanzia siku 90 tu. Ama upime tena wakati huo au ufanye kipimo cha maabara.
4. Unataka jibu mapema zaidi? Kipimo cha NAT (kinachotafuta virusi vyenyewe) kinaweza kugundua VVU kuanzia takriban siku 10 na kinatoa jibu la uhakika kuanzia siku 33. Uliza kliniki yako kama wanatoa kipimo hiki.

Majibu hasi ya kipimo kilichofanywa ndani ya kipindi cha dirisha yanatia moyo, lakini pima tena baada ya kipindi hicho ili uwe na uhakika. Maelezo zaidi yako kwenye kipindi cha dirisha cha VVU na usahihi wa kipimo kwa kila wiki.

Dalili za kufuatilia

Baadhi ya watu hupata ugonjwa unaofanana na mafua wiki 2 hadi 4 baada ya kupata VVU: homa, vipele, maumivu ya koo, tezi zilizovimba au vidonda mdomoni. Watu wengi hawana dalili zozote. Dalili haziwezi kukuambia kama una VVU, kwa sababu mafua ya kawaida na maambukizi mengine ya virusi huleta dalili zile zile.

Ukipata dalili hizi katika wiki zinazofuata tukio la hatari, CDC inashauri upime VVU. Iambie kliniki tukio lilitokea lini ili wachague kipimo sahihi. Tazama mfuatano wa dalili za VVU kwa wakati.

Wakati unasubiri

• Walinde wenzi wako. Hadi upate majibu ya uhakika, kondomu hupunguza hatari ya kuambukiza VVU kwa takriban 80%.
• Pima magonjwa mengine ya zinaa (STIs). Yanaweza kuambukizwa wakati mmoja na VVU, na mengi yanatibika. Tazama VVU na magonjwa ya zinaa.
• Jitunze. Kusubiri majibu ni kugumu. Ikiwa wasiwasi unakuzidi, soma jinsi ya kukabiliana na wasiwasi kuhusu VVU.

PrEP kwa siku zijazo

Ikiwa jambo hili linaweza kutokea tena, PrEP inaweza kukulinda kabla ya tukio la hatari. Ikitumiwa kama ulivyoelekezwa, hupunguza hatari ya VVU kwa takriban 99% kwa ngono ya njia ya haja kubwa na takriban 90% kwa ngono ya ukeni. Chaguo ni pamoja na vidonge vya kila siku na sindano zinazodumu muda mrefu. Utahitaji kipimo cha VVU chenye majibu hasi kabla ya kuanza, kwa hiyo mpango wa kupima ulio hapo juu unaendana vizuri na hilo. Soma hatari ya VVU ukiwa kwenye PrEP.

Cha kufanya sasa

1. Hakikisha tena muda. Ikiwa huenda bado ni chini ya saa 72, nenda ukapate PEP sasa.
2. Fanya kipimo cha VVU cha mwanzo na upange kipimo cha maabara cha antijeni/kingamwili siku 45 baada ya tukio la hatari.
3. Chukua hatua ukipata dalili. Homa, vipele au maumivu ya koo katika wiki chache zijazo yanamaanisha ni wakati wa kuomba kipimo.
4. Uliza kuhusu PrEP ikiwa huenda ukakutana na hatari tena.