హెచ్ఐవి సోకి ఉండొచ్చని ఆందోళనగా ఉందా? స్పష్టమైన సంఖ్యను తెలుసుకోండి.

అంశాలు

నిర్దిష్ట ప్రశ్నలకు సమాధానాలు

• కండోమ్ చిరిగిపోయిందా? మీకు హెచ్ఐవి రిస్క్ ఎంత, ఏం చేయాలి

  కండోమ్ చిరిగిపోయినా, జారిపోయినా లేదా ఊడిపోయినా, ఆ ఒక్కసారిని కండోమ్ లేని సెక్స్‌గానే పరిగణించండి. ఒక్కసారి వల్ల ఉండే రిస్క్ సాధారణంగా తక్కువే, కానీ మీ భాగస్వామికి హెచ్ఐవి ఉన్నా లేదా వారి హెచ్ఐవి స్థితి మీకు తెలియకపోయినా, 72 గంటల లోపు మొదలుపెట్టిన PEP (ఎక్స్‌పోజర్ తర్వాత తీసుకునే హెచ్ఐవి నివారణ మందులు) ఇన్ఫెక్షన్‌ను ఆపగలదు.

• ఒక్కసారితోనే హెచ్ఐవి సోకుతుందా?

  అవును, ఒక్క ఎక్స్‌పోజర్‌తోనే హెచ్ఐవి సోకే అవకాశం ఉంది, కానీ అలా జరగడం అరుదు. భాగస్వామికి హెచ్ఐవి ఉండి, వారు చికిత్స తీసుకోకపోయినా, ఒక్కసారి జరిగే చాలా సంఘటనల్లో హెచ్ఐవి సోకదు, హెచ్ఐవి స్థితి మీకు తెలియని భాగస్వామితో అయితే ఆ అవకాశం ఇంకా చాలా తక్కువ.

• ఓరల్ సెక్స్ ద్వారా హెచ్ఐవి రిస్క్

  ఓరల్ సెక్స్ (నోటితో చేసే సెక్స్) ద్వారా హెచ్ఐవి సోకే అవకాశం చాలా తక్కువ. రిస్క్ చాలా తక్కువ లేదా అసలు ఉండదని CDC చెబుతుంది; అయితే నోటి పుండ్లు, చిగుళ్ల నుంచి రక్తం రావడం లేదా జననాంగాలపై పుండ్లు ఉన్నప్పుడు నోటిలో స్ఖలనం జరిగితే ఈ అవకాశం పెరగవచ్చు.

• మలద్వార సెక్స్ (ఆనల్ సెక్స్) వల్ల హెచ్ఐవి రిస్క్

  స్వీకరించే భాగస్వామిగా మలద్వార సెక్స్ (బాటమ్‌గా ఉండటం) అన్ని రకాల సెక్స్‌లో అత్యధిక హెచ్ఐవి రిస్క్ కలిగి ఉంటుంది. చొప్పించే భాగస్వామిగా మలద్వార సెక్స్ (టాప్‌గా ఉండటం) రిస్క్ చాలా తక్కువ. కండోమ్‌లు, PrEP, భాగస్వామి వైరల్ లోడ్ గుర్తించలేని స్థాయిలో ఉండటం, వీటిలో ప్రతి ఒక్కటీ రిస్క్‌ను బాగా తగ్గిస్తుంది, చివరిది అయితే రిస్క్‌ను సున్నాకు తగ్గిస్తుంది.

• యోని సెక్స్ వల్ల హెచ్ఐవి రిస్క్

  ఒక్కసారి యోని సెక్స్ వల్ల హెచ్ఐవి సోకే అవకాశం తక్కువ, హెచ్ఐవి ఉండి చికిత్స తీసుకోని భాగస్వామితో అయినా సరే, హెచ్ఐవి స్థితి మీకు తెలియని భాగస్వామితో అయితే ఇంకా చాలా తక్కువ. స్వీకరించే భాగస్వామిగా ఉండే మహిళలకు పురుషుల కంటే ఒక్కసారికి రిస్క్ ఎక్కువ.

• సెక్స్ వర్కర్‌తో లైంగిక సంబంధం తర్వాత హెచ్ఐవి రిస్క్

  సెక్స్ వర్కర్‌తో ఒక్కసారి లైంగిక సంబంధం వల్ల హెచ్ఐవి సోకే అవకాశం సాధారణంగా తక్కువ, కండోమ్ వాడి అది చివరి వరకు సరిగ్గా ఉంటే చాలా తక్కువ. ఇతర భాగస్వాములతో పోలిస్తే ఇది ఎక్కువగా ఉండటానికి ప్రధాన కారణం, చాలా దేశాల్లో సెక్స్ వర్కర్లలో హెచ్ఐవి ఎక్కువగా ఉండటమే. కండోమ్ లేకపోతే లేదా అది విఫలమైతే, 72 గంటల లోపు PEP (ఎక్స్‌పోజర్ తర్వాత తీసుకునే హెచ్ఐవి నివారణ మందులు) గురించి ఆలోచించండి.

• గే, బైసెక్సువల్ పురుషులకు హెచ్ఐవి రిస్క్

  గే, బైసెక్సువల్ పురుషులకు, పురుషులతో లైంగిక సంబంధం పెట్టుకునే ఇతర పురుషులకు చాలా ఇతర వర్గాల కంటే హెచ్ఐవి సోకే అవకాశం ఎక్కువ, ఎందుకంటే వారి భాగస్వాముల్లో హెచ్ఐవి ఎక్కువగా ఉంటుంది, స్వీకరించే భాగస్వామిగా మలద్వార సెక్స్‌లో ఒక్కసారికి రిస్క్ అత్యధికం. PrEP, కండోమ్‌లు, ప్రభావవంతమైన చికిత్స తీసుకుంటున్న భాగస్వాములు ఆ రిస్క్‌ను బాగా తగ్గిస్తాయి, క్రమం తప్పని పరీక్షలు ఏ ఇన్ఫెక్షన్‌నైనా ముందుగానే గుర్తిస్తాయి.

• చాలాసార్లు ఎక్స్‌పోజర్ జరిగితే హెచ్ఐవి రిస్క్

  ప్రతి ఎక్స్‌పోజర్‌తో హెచ్ఐవి రిస్క్ పెరుగుతుంది, కానీ సాధారణ గుణకారంలా కాదు. ఒకే రెగ్యులర్ భాగస్వామి అయితే, ఆ వ్యక్తికి హెచ్ఐవి ఉందా లేదా అనే దానిపైనే అంతా ఆధారపడి ఉంటుంది; వేర్వేరు భాగస్వాములు అయితే, ప్రతి కొత్త భాగస్వామితో మళ్లీ కొత్త అవకాశం ఉంటుంది, కాబట్టి రిస్క్ పెరుగుతూనే ఉంటుంది.

• ఎక్స్‌పోజర్ తర్వాత ప్రతి వారం హెచ్ఐవి పరీక్ష ఎంత కచ్చితంగా ఉంటుంది?

  ఎక్స్‌పోజర్ తర్వాత మీరు ఎంత ఎక్కువ కాలం ఆగితే, నెగటివ్ హెచ్ఐవి పరీక్షకు అంత ఎక్కువ విలువ ఉంటుంది. మొదటి వారంలో ఏ పరీక్షా హెచ్ఐవిని గుర్తించలేదు. NAT (న్యూక్లిక్ యాసిడ్ పరీక్ష) 33వ రోజు నుంచి, ల్యాబ్ యాంటిజెన్/యాంటీబాడీ పరీక్ష 45వ రోజు నుంచి, ర్యాపిడ్ పరీక్షలు, ఇంట్లో చేసుకునే సెల్ఫ్-టెస్ట్‌లు 90వ రోజు నుంచి కచ్చితమైన ఫలితం ఇస్తాయి.

• హెచ్ఐవి విండో పీరియడ్ అంటే ఏమిటి?

  హెచ్ఐవి సోకినప్పటి నుంచి పరీక్షలో అది కనిపించే వరకు ఉండే కాలమే విండో పీరియడ్. ఇది పరీక్షను బట్టి మారుతుంది: NATకు 10 నుంచి 33 రోజులు, ల్యాబ్ యాంటిజెన్/యాంటీబాడీ పరీక్షకు 18 నుంచి 45 రోజులు, ర్యాపిడ్ యాంటిజెన్/యాంటీబాడీ పరీక్షకు (వేలి చివర గుచ్చి తీసిన రక్తం) 18 నుంచి 90 రోజులు, యాంటీబాడీ పరీక్షలకు (ఇంట్లో చేసుకునే చాలా పరీక్షలతో సహా) 23 నుంచి 90 రోజులు.

• హెచ్ఐవి ప్రారంభ లక్షణాలు: కాలక్రమం, మీకు హెచ్ఐవి ఉందో లేదో అవి ఎందుకు చెప్పలేవు

  హెచ్ఐవి సోకిన 2 నుంచి 4 వారాల తర్వాత కొందరికి కొద్దికాలం ఉండే ఫ్లూ లాంటి అనారోగ్యం వస్తుంది, కానీ చాలామందికి అసలు లక్షణాలేవీ ఉండవు, అవే లక్షణాలు ఎన్నో ఇతర కారణాల వల్ల కూడా రావచ్చు. మీకు హెచ్ఐవి ఉందో లేదో లక్షణాలు చెప్పలేవు. పరీక్ష మాత్రమే చెప్పగలదు.

• ఇంట్లో చేసుకునే హెచ్ఐవి పరీక్షలు: సెల్ఫ్-టెస్ట్‌లు ఎలా పనిచేస్తాయి, ఎంత కచ్చితమైనవి

  ఇంట్లో చేసుకునే చాలా హెచ్ఐవి పరీక్షలు యాంటీబాడీ పరీక్షలు; ఇవి నోటి స్వాబ్ లేదా మీ వేలి నుంచి ఒక చుక్క రక్తాన్ని ఉపయోగించి, సుమారు 20 నిమిషాల్లో ఫలితం ఇస్తాయి. ఎక్స్‌పోజర్ జరిగిన 90 రోజుల తర్వాత నుంచే నెగటివ్ ఫలితం కచ్చితమైనది, పాజిటివ్ ఫలితం వస్తే ఎప్పుడూ క్లినిక్‌లో ఫాలో-అప్ పరీక్ష అవసరం.

• హెచ్ఐవి పరీక్ష పాజిటివ్ లేదా రియాక్టివ్: తర్వాత ఏం జరుగుతుంది

  ర్యాపిడ్ పరీక్షలో లేదా ఇంట్లో చేసుకునే సెల్ఫ్-టెస్ట్‌లో రియాక్టివ్ లేదా పాజిటివ్ ఫలితం వస్తే, ఫాలో-అప్ ల్యాబ్ పరీక్షతో నిర్ధారణ అయ్యే వరకు అది తుది నిర్ధారణ కాదు. హెచ్ఐవి నిర్ధారణ అయితే, వీలైనంత త్వరగా చికిత్స మొదలుపెడితే మీరు దీర్ఘకాలం ఆరోగ్యంగా జీవించవచ్చు. మీ వైరల్ లోడ్ గుర్తించలేని స్థాయిలో ఉన్నంత కాలం, లైంగిక సంబంధం ద్వారా మీరు హెచ్ఐవిని ఇతరులకు సోకించరు.

• హెచ్ఐవి ఆందోళన: ఎక్స్‌పోజర్ తర్వాత కలిగే భయాన్ని ఎదుర్కోవడం

  హెచ్ఐవి సోకే అవకాశం ఉన్న సంఘటన తర్వాత భయపడటం సహజం, చాలా ఎక్స్‌పోజర్లలో నిజంగా హెచ్ఐవి సోకే అవకాశం తక్కువ. దీని నుంచి బయటపడే మార్గం ఒక ప్రణాళిక: మీ అసలు రిస్క్ తెలుసుకోండి, 72 గంటల కంటే తక్కువ సమయం అయితే PEP గురించి అడగండి, పరీక్ష విండో పీరియడ్ ముగిసిన తర్వాత పరీక్ష చేయించుకోండి.

• హెచ్ఐవి, ఇతర STIలు: అవి రిస్క్‌ను ఎలా పెంచుతాయి, రెండింటికీ ఎందుకు పరీక్ష చేయించుకోవాలి

  సిఫిలిస్, హెర్పిస్, గనేరియా, క్లమిడియా వంటి మరో లైంగికంగా సంక్రమించే ఇన్ఫెక్షన్ (STI) ఉంటే హెచ్ఐవి సులభంగా సోకవచ్చు, ఇతరులకు సులభంగా వ్యాపించవచ్చు. ఏ భాగస్వామికైనా STI ఉంటే కాలిక్యులేటర్ రిస్క్‌ను సుమారు రెట్టింపు చేస్తుంది. కాబట్టి రెండింటికీ పరీక్ష చేయించుకోండి, ఏ STI ఉన్నా చికిత్స తీసుకోండి.

• U=U: గుర్తించలేనిది అంటే సంక్రమించనిది

  హెచ్ఐవి ఉన్న వ్యక్తి చికిత్స తీసుకుంటూ, వైరల్ లోడ్‌ను గుర్తించలేని స్థాయిలో (ఒక మిల్లీలీటర్ రక్తంలో 200 కాపీల కంటే తక్కువ) ఉంచుకుంటే, లైంగిక భాగస్వాములకు హెచ్ఐవిని సోకించరు. U=U అంటే ఇదే: గుర్తించలేనిది = సంక్రమించనిది.

• 72 గంటల లోపు PEP ఎలా పొందాలి

  వీలైనంత త్వరగా అత్యవసర విభాగానికి (ఎమర్జెన్సీ), అర్జెంట్ కేర్ కేంద్రానికి, లైంగిక ఆరోగ్య క్లినిక్‌కు లేదా మీ సొంత డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్లి, హెచ్ఐవి సోకే అవకాశం ఉన్న సంఘటన జరిగిందని, మీకు PEP (ఎక్స్‌పోజర్ తర్వాత తీసుకునే హెచ్ఐవి నివారణ మందులు) కావాలని చెప్పండి. PEP 72 గంటల లోపు మొదలుపెట్టాలి, ఎంత త్వరగా మొదలుపెడితే అంత బాగా పనిచేస్తుంది.

• హెచ్ఐవి సోకే అవకాశం ఉన్న సంఘటన జరిగి 72 గంటలు దాటిందా?

  72 గంటల తర్వాత PEP సిఫార్సు చేయరు, ఎందుకంటే అప్పటికీ అది పనిచేస్తుందనడానికి తగిన ఆధారాలు లేవు. ఇప్పుడు సహాయపడేవి ఇవి: సరైన సమయాల్లో పరీక్ష చేయించుకోవడం, ఏ లక్షణాలు కనిపిస్తే చర్య తీసుకోవాలో తెలుసుకోవడం, భవిష్యత్తు కోసం రక్షణను ప్లాన్ చేసుకోవడం.

• PrEP తీసుకుంటున్నప్పుడు హెచ్ఐవి రిస్క్: మీకు ఎంత రక్షణ ఉంది?

  మీరు PrEPను సూచించిన విధంగా తీసుకుంటే, లైంగిక సంబంధం ద్వారా మీకు హెచ్ఐవి సోకే అవకాశం చాలా తక్కువ. డోసులు మిస్ అయితే రక్షణ తగ్గుతుంది, మొదలుపెట్టినప్పుడు రక్షణ ఏర్పడటానికి సమయం పడుతుంది, ఇది లైంగికంగా సంక్రమించే ఇతర ఇన్ఫెక్షన్ల (STI) నుంచి రక్షించదు.

• సున్తీ, హెచ్ఐవి: ఇది ఎంత వరకు రక్షిస్తుంది?

  యోని సెక్స్ ద్వారా హెచ్ఐవి సోకకుండా సున్తీ పురుషులకు పాక్షిక రక్షణ ఇస్తుంది, కానీ ఇది పూర్తి రక్షణ కాదు. ఇప్పటికే హెచ్ఐవి ఉన్న పురుషుల భాగస్వాములను ఇది కాపాడదు, పురుషుల మధ్య లైంగిక సంబంధం విషయంలో ఆధారాలు స్పష్టంగా లేవు.

• గర్భిణిగా ఉన్నప్పుడు లేదా ప్రసవం తర్వాత హెచ్ఐవి ఎక్స్‌పోజర్

  గర్భధారణ సమయంలో, ప్రసవం తర్వాతి నెలల్లో యోని సెక్స్ ద్వారా హెచ్ఐవి మరింత సులభంగా సోకుతుంది, కాబట్టి హెచ్ఐవి సోకే అవకాశం ఉన్న సంఘటన జరిగితే వెంటనే చర్య తీసుకోవడం మంచిది. గర్భం, తల్లిపాలు ఇవ్వడం PEP తీసుకోకపోవడానికి కారణాలు కావు, PEPని 72 గంటల లోపు మొదలుపెట్టాలి.

• లైంగిక దాడి తర్వాత: హెచ్ఐవి, PEP, వైద్య సంరక్షణ

  గత 72 గంటల్లో మీపై లైంగిక దాడి జరిగితే, వీలైనంత త్వరగా వైద్య సంరక్షణ పొందడానికి ప్రయత్నించండి. PEP హెచ్ఐవి సోకే అవకాశాన్ని తగ్గించగలదు, అదే సందర్శనలో అత్యవసర గర్భనిరోధకం, ఇతర ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స కూడా పొందవచ్చు. జరిగినది మీ తప్పు కాదు.

• హెచ్ఐవి ఎలా సోకదు: రోజువారీ సంపర్కం, సాధారణ అపోహలు

  రోజువారీ సంపర్కం ద్వారా హెచ్ఐవి వ్యాపించదు. కౌగిలించుకోవడం, కరచాలనం, నోరు మూసి పెట్టే ముద్దు, లాలాజలం, చెమట, కన్నీళ్లు, ఆహారం లేదా పానీయాలు పంచుకోవడం, టాయిలెట్ సీట్లు లేదా కీటకాలు కుట్టడం ద్వారా అది సోకదు, ఎందుకంటే వీటిలో ఏదీ వైరస్‌ను మీ రక్తప్రవాహంలోకి చేర్చదు.

• ముద్దు పెట్టుకుంటే హెచ్ఐవి సోకుతుందా? లాలాజలం, కొరకడం, ఉమ్మివేయడం

  లేదు, ముద్దు పెట్టుకోవడం వల్ల హెచ్ఐవి సోకదు. హెచ్ఐవి లాలాజలం ద్వారా వ్యాపించదు, కాబట్టి నోరు మూసి పెట్టుకునే ముద్దుతో ఎలాంటి రిస్క్ లేదు; ఇద్దరికీ చిగుళ్ల నుంచి రక్తం రావడం లేదా తెరిచి ఉన్న పుండ్లు ఉన్న చాలా అరుదైన సందర్భాల్లో మాత్రమే గాఢమైన ముద్దుకు హెచ్ఐవితో సంబంధం కనిపించింది.

• సూది గుచ్చుకోవడం: హెచ్ఐవి రిస్క్, ఏం చేయాలి

  ఒక్కసారి సూది గుచ్చుకోవడం వల్ల హెచ్ఐవి సోకే అవకాశం తక్కువ, ఆ సూదిని హెచ్ఐవి ఉన్నవారికి వాడినా కూడా; పైగా చాలా సూదులు అలాంటివి కావు. గాయాన్ని సబ్బు, నీటితో కడగండి, దాని గురించి రిపోర్ట్ చేయండి, అదే రోజు వైద్య సలహా తీసుకోండి, ఎందుకంటే PEP 72 గంటల లోపు మొదలుపెట్టాలి.

• సూదులు, ఇంజెక్షన్ పరికరాలు పంచుకోవడం వల్ల హెచ్ఐవి రిస్క్

  హెచ్ఐవి ఉన్నవారితో సూది పంచుకోవడంలో, స్వీకరించే భాగస్వామిగా మలద్వార సెక్స్ (ఆనల్ సెక్స్) తప్ప మరే రకమైన లైంగిక సంబంధం కంటే ఎక్కువ రిస్క్ ఉంటుంది, ఎందుకంటే వారి రక్తం నేరుగా మీ రక్తప్రవాహంలోకి వెళ్తుంది. ప్రతిసారీ స్టెరైల్ (క్రిమిరహిత) పరికరాలు వాడితే దీన్ని నివారించవచ్చు, PrEP, PEP అదనపు రక్షణ ఇస్తాయి.

• కళ్లలో, నోటిలో లేదా గాయంలో రక్తం: హెచ్ఐవి రిస్క్, ప్రథమ చికిత్స

  గాయం లేని చర్మంపై రక్తం పడితే హెచ్ఐవి రిస్క్ ఉండదు. మీ కళ్లలో, నోటిలో లేదా తాజా గాయంలో రక్తం చిందితే, ఆ వ్యక్తికి హెచ్ఐవి ఉన్నా కూడా, రిస్క్ చాలా తక్కువ. దాన్ని కడిగేయండి; ఆ వ్యక్తికి హెచ్ఐవి ఉండే అవకాశం ఉండి, ఇది గత 72 గంటల్లో జరిగితే, PEP గురించి సలహా తీసుకోండి.

• హెచ్ఐవి శరీరం బయట ఎంతకాలం బతికి ఉంటుంది?

  ఎక్కువసేపు కాదు. హెచ్ఐవి మనిషి శరీరం బయట, ఉదాహరణకు ఉపరితలాలపై, ఎక్కువసేపు బతకదు, మనిషి శరీరం బయట అది వృద్ధి చెందలేదు. ఉపరితలాన్ని గానీ ఎండిన రక్తాన్ని గానీ తాకితే మీకు హెచ్ఐవి సోకదు. నిజమైన మినహాయింపు ఒక్కటే: వాడిన సిరంజి లోపల మిగిలిన రక్తం, అందులో హెచ్ఐవి కొన్ని వారాల పాటు బతికి ఉండగలదు.

• టాటూ (పచ్చబొట్టు) లేదా పియర్సింగ్ వల్ల హెచ్ఐవి సోకుతుందా? రేజర్లు, టూత్‌బ్రష్‌ల సంగతి కూడా

  టాటూ (పచ్చబొట్టు) లేదా బాడీ పియర్సింగ్ (చెవులు, ముక్కు, శరీరం కుట్టించుకోవడం) వల్ల ఎవరికైనా హెచ్ఐవి సోకిన కేసులు ఏవీ తెలియవు. సిద్ధాంతపరంగా ఇది సాధ్యమే, కానీ పరికరాల్లో లేదా ఇంక్‌లో హెచ్ఐవి ఉన్నవారి రక్తం ఉంటేనే. ప్రతి కస్టమర్‌కు కొత్త, స్టెరైల్ (క్రిమిరహిత) సూదులు, తాజా ఇంక్ వాడే స్టూడియోలో ఆ రిస్క్ ఉండదు.

• దేశాలవారీగా హెచ్ఐవి వ్యాప్తి రేటు: హెచ్ఐవి ఎంత సాధారణం, మీకు దాని అర్థం ఏమిటి

  చాలా దేశాల్లో పెద్దవారిలో హెచ్ఐవి అరుదు, హెచ్ఐవి అత్యధికంగా ఉన్న దేశాల్లో కూడా చాలామందికి అది ఉండదు. హెచ్ఐవి స్థితి తెలియని భాగస్వామితో ఒక్కసారి లైంగిక సంబంధం వల్ల మీకు ఉండే రిస్క్, వారికి హెచ్ఐవి ఉండే అవకాశాన్ని ఒక్కసారికి ఉండే రిస్క్‌తో గుణిస్తే వస్తుంది. అందుకే ఇది సాధారణంగా ప్రజలు భయపడే దానికంటే చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.