ముందుగా, కాస్త ఊపిరి పీల్చుకోండి
రియాక్టివ్ ఫలితం రావడం భయం కలిగిస్తుంది. మీకు షాక్, భయం లేదా ఏమీ అనిపించని మొద్దుబారిన స్థితి కలగవచ్చు, ఇవన్నీ సహజమే. వెంటనే రెండు విషయాలు తెలుసుకోవడం సహాయపడుతుంది. ఒక్క ర్యాపిడ్ పరీక్ష లేదా ఇంట్లో చేసుకునే సెల్ఫ్-టెస్ట్ రియాక్టివ్ రావడం నిర్ధారణ కాదు. అలాగే, హెచ్ఐవి నిర్ధారణ అయినా, ఈరోజుల్లో అది చికిత్స చేయగల, అదుపులో ఉంచుకోగల ఆరోగ్య పరిస్థితి.
రియాక్టివ్ అంటే నిర్ధారణ అయినట్లు కాదు
ర్యాపిడ్ పరీక్ష లేదా ఇంట్లో చేసుకునే సెల్ఫ్-టెస్ట్ తర్వాత, రియాక్టివ్ ఫలితం అంటే మీకు హెచ్ఐవి ఉండవచ్చని అర్థం. దాన్ని నిర్ధారించడానికి ఫాలో-అప్ ల్యాబ్ పరీక్ష అవసరం. వైద్య సిబ్బంది, క్లినిక్ లేదా లైంగిక ఆరోగ్య సేవా కేంద్రానికి వెళ్లి, ఫలితం గురించి వారికి చెప్పండి. వీలైనంత ఆలస్యం చేయకండి.
క్లినిక్లో లేదా ల్యాబ్లో పరీక్ష చేయించుకున్నాక, ల్యాబ్ సాధారణంగా అదే రక్త నమూనాపై ఫాలో-అప్ పరీక్ష చేస్తుంది, కాబట్టి ఫలితం మీకు తెలిసే సమయానికే అది నిర్ధారణ అయి ఉండవచ్చు. మీకు స్పష్టత లేకపోతే మీ వైద్యులను అడగండి.
ఫాలో-అప్ పరీక్ష కూడా పాజిటివ్ వస్తే, మీకు హెచ్ఐవి ఉన్నట్లు. హెచ్ఐవి పాజిటివ్ రావడం అంటే మీకు ఎయిడ్స్ ఉందని కాదు.
కచ్చితంగా తెలిసే వరకు, కండోమ్లు వాడటం లేదా లైంగిక సంబంధానికి దూరంగా ఉండటం మంచిది; అలా చేస్తే, ఫలితం నిర్ధారణ అయిన పక్షంలో హెచ్ఐవిని ఇతరులకు సోకించే ప్రమాదం ఉండదు.
చికిత్స మొదలుపెట్టడం
హెచ్ఐవి చికిత్సను యాంటీరెట్రోవైరల్ థెరపీ (ART) అంటారు. ఇది మందులతో మీ శరీరంలో హెచ్ఐవి పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తుంది. నిర్ధారణ అయిన తర్వాత వీలైనంత త్వరగా దీన్ని మొదలుపెట్టాలని CDC సూచిస్తుంది.
చికిత్స హెచ్ఐవిని పూర్తిగా నయం చేయదు, కానీ ఇది చాలా బాగా పనిచేస్తుంది. CDC ప్రకారం, చికిత్స తీసుకునే హెచ్ఐవి ఉన్నవారు దీర్ఘకాలం ఆరోగ్యంగా జీవించగలరు. UNAIDS ప్రకారం, 2023లో ప్రపంచవ్యాప్తంగా చికిత్స తీసుకుంటున్నవారిలో 93% మందికి శరీరంలో వైరస్ అదుపులో ఉంది.
మీ హెచ్ఐవి వైద్యుల నేతృత్వంలో, హెచ్ఐవి గురించి బాగా తెలిసిన వైద్య బృందం మీ సంరక్షణను చూసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. అమెరికాలో, స్థానిక ఆరోగ్య కేంద్రం లేదా Ryan White HIV/AIDS Program కింద సేవలు అందించే సంస్థ మీకు సంరక్షణ, సహాయం అందేలా చూడగలదు.
గుర్తించలేనిది = సంక్రమించనిది (U=U)
చికిత్స మీ రక్తంలో హెచ్ఐవి పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తుంది; దీన్నే వైరల్ లోడ్ అంటారు. అది గుర్తించలేని స్థాయిలో, అంటే మిల్లీలీటరుకు 200 కాపీల కంటే తక్కువగా ఉన్నంత కాలం, మీరు లైంగిక భాగస్వాములకు హెచ్ఐవిని సోకించరు. ఆ స్థాయికి చేరుకోవడానికి గరిష్ఠంగా ఆరు నెలల చికిత్స పట్టవచ్చు. సూదులు పంచుకోవడం విషయంలో ఇది నిరూపితం కాలేదు, కాబట్టి మీరు ఇంజెక్షన్ ద్వారా మాదకద్రవ్యాలు తీసుకుంటుంటే కొత్త పరికరాలనే వాడుతూ ఉండండి. U=U గురించి మరింత చదవండి.
భాగస్వాములకు చెప్పడం
మీ ఇటీవలి లైంగిక భాగస్వాములు, మీతో సూదులు పంచుకున్నవారు పరీక్ష చేయించుకోవడానికి వీలుగా వారికి ఈ విషయం తెలియాలి. ఇది ఎలా జరగాలో మీరే ఎంచుకోవచ్చు:
- మీరే స్వయంగా చెప్పండి, నేరుగా కలిసి, ఫోన్లో లేదా మెసేజ్ ద్వారా.
- ఆరోగ్య శాఖను చెప్పమని అడగండి. దీన్ని తరచుగా పార్ట్నర్ సర్వీసెస్ (భాగస్వామి సేవలు) అంటారు. ఇది భాగస్వాములకు పరీక్షలు, కౌన్సెలింగ్, ఇతర సేవలకు రిఫరల్స్ కూడా అందిస్తుంది.
ఒక భాగస్వామికి గత 72 గంటల్లో ఎక్స్పోజర్ జరిగి ఉంటే, వారు PEP (పోస్ట్-ఎక్స్పోజర్ ప్రొఫిలాక్సిస్: ఎక్స్పోజర్ తర్వాత తీసుకునే హెచ్ఐవి నివారణ మందులు) తీసుకోగలగవచ్చు, కాబట్టి వారికి త్వరగా చెప్పండి. దీన్ని 72 గంటల లోపు మొదలుపెట్టాలి.
మీ హెచ్ఐవి స్థితిని స్నేహితులకు, కుటుంబానికి లేదా మీరు పనిచేసే సంస్థకు చెప్పడం వేరే నిర్ణయం; దాన్ని మీకు వీలైనప్పుడు మీరే తీసుకోవచ్చు.
సహాయం పొందడం
మీరు దీన్ని ఒంటరిగా ఎదుర్కోవాల్సిన అవసరం లేదు. మీ వైద్యులు, సోషల్ వర్కర్ లేదా కేస్ మేనేజర్ మిమ్మల్ని స్థానిక సపోర్ట్ గ్రూపులతో, మానసిక ఆరోగ్య సేవలతో కలపగలరు. హెచ్ఐవితో జీవిస్తున్న ఇతరులతో మాట్లాడటం సహాయపడుతుందని చాలామంది భావిస్తారు. మీకు భరించలేనంత భారంగా అనిపిస్తే, సహాయం ఎక్కడ దొరుకుతుందో తెలుసుకోవడానికి హెచ్ఐవి ఆందోళనను ఎదుర్కోవడం చూడండి; అమెరికాలో అయితే ఏ సమయంలోనైనా 988కు కాల్ లేదా మెసేజ్ చేయవచ్చు.
ఇప్పుడు ఏం చేయాలి
- మీ ఫలితం ర్యాపిడ్ పరీక్ష లేదా ఇంట్లో చేసుకునే సెల్ఫ్-టెస్ట్ నుంచి వచ్చి ఉంటే, నిర్ధారణ పరీక్ష చేయించుకోండి.
- క్లినిక్లో లేదా హెచ్ఐవి వైద్యుల దగ్గర అపాయింట్మెంట్ తీసుకోండి. అమెరికాలో, సేవలు ఎక్కడ ఉన్నాయో తెలుసుకోవడానికి gettested.cdc.gov సహాయపడుతుంది.
- మీ ఫలితం తెలిసే వరకు, హెచ్ఐవి నిర్ధారణ అయితే మీ వైరల్ లోడ్ గుర్తించలేని స్థాయికి చేరే వరకు, కండోమ్లు వాడండి లేదా లైంగిక సంబంధానికి దూరంగా ఉండండి.
- హెచ్ఐవి నిర్ధారణ అయితే, వీలైనంత త్వరగా చికిత్స మొదలుపెట్టండి.
- మీరే స్వయంగా లేదా పార్ట్నర్ సర్వీసెస్ ద్వారా ఇటీవలి భాగస్వాములకు తెలియజేయండి.
- మీరు నమ్మే వ్యక్తుల నుంచి లేదా నిపుణుల నుంచి సహాయం తీసుకోండి.
ఇటీవలి ఎక్స్పోజర్ వల్ల తమకు ఎంత రిస్క్ ఉందో ఒక భాగస్వామి తెలుసుకోవాలనుకుంటే, కాలిక్యులేటర్ వారికి ఒక అంచనా ఇవ్వగలదు.