首先，深呼吸
拿到有反应的结果会让人害怕。您可能会感到震惊、恐惧或麻木，这些都是正常的。马上了解两件事会有帮助：单独一次快速检测或家用自检有反应，并不是诊断；而且即使确诊感染了艾滋病病毒（HIV），如今这也是可以治疗、可以控制的疾病。
有反应不等于确诊
如果是快速检测或家用自检， 有反应的结果意味着您可能感染了艾滋病病毒。您需要再做实验室检测进行确证。请前往医疗机构、诊所或性健康服务机构，告诉他们您的检测结果。请尽量不要拖延。
如果是在诊所或实验室做的检测， 实验室通常会用同一份血样做随访检测，因此您得知结果时，结果可能已经确证过了。如果不确定，请询问医生。
如果随访检测也是阳性，就说明您感染了艾滋病病毒。艾滋病病毒检测阳性并不意味着您已经发展为艾滋病。
在确定结果之前，明智的做法是使用安全套或避免性行为，以免在结果确证的情况下把艾滋病病毒传给他人。
开始治疗
艾滋病病毒的治疗称为抗逆转录病毒治疗（ART），通常简称抗病毒治疗。它用药物减少您体内的艾滋病病毒数量。美国疾病控制与预防中心（CDC）建议确诊后尽快开始治疗。
治疗不能治愈艾滋病病毒感染，但效果非常好。根据美国疾控中心的说法，接受治疗的艾滋病病毒感染者可以长期健康地生活。根据联合国艾滋病规划署（UNAIDS）的数据，2023年全球接受治疗的人中有93%病毒得到抑制。
一个熟悉艾滋病病毒诊疗的医护团队，在您的艾滋病主治医生带领下，会帮助您管理治疗。在美国，当地的社区卫生中心或瑞安·怀特艾滋病项目（Ryan White HIV/AIDS Program）的服务机构可以帮助您获得诊疗和支持。
检测不到=不传染（U=U）
治疗会降低您血液中的艾滋病病毒数量，即病毒载量。当病毒载量保持检测不到（低于每毫升200拷贝）时，您不会把艾滋病病毒传给性伴侣。达到这一状态可能需要长达六个月的治疗。对于共用针具，这一点尚未得到证实，因此如果您注射，请继续使用新的器具。更多内容请见U=U。
告知性伴侣
您近期的性伴侣，以及与您共用过针具的人，都应该知道，以便他们去检测。您可以选择告知的方式：
- 自己告诉他们，可以当面、打电话或发信息。
- 请卫生部门代为告知。 这通常称为“性伴侣服务”（Partner Services），还会为性伴侣提供检测、咨询和转介。
如果某位性伴侣是在过去72小时内发生的暴露，他们可能还可以使用暴露后预防（PEP），因此请尽快告诉他们。PEP必须在72小时内开始。
是否把您的感染状况告诉朋友、家人或雇主，是另一个选择，由您自己按照自己的节奏决定。
获得支持
您不必独自面对。您的医生、社会工作者或个案管理员可以为您联系当地的互助小组和心理健康服务。许多人发现，与其他艾滋病病毒感染者交流很有帮助。如果您感到不堪重负，请参阅如何应对艾滋病焦虑了解可以从哪里获得支持；在美国，您可以随时拨打或发短信至988。
现在该做什么
- 如果结果来自快速检测或家用自检，请做确证检测。
- 预约诊所或艾滋病诊疗机构。在美国，gettested.cdc.gov可以帮您查找相关服务。
- 使用安全套或避免性行为，直到您知道结果；如果确诊，直到病毒载量检测不到。
- 如果确诊感染了艾滋病病毒，请尽快开始治疗。
- 告知近期的性伴侣，可以自己告知，也可以通过性伴侣服务告知。
- 向您信任的人或专业人员寻求支持。
如果您的性伴侣想了解自己近期一次暴露的风险，计算器可以为他们提供估算。