Önce derin bir nefes alın

Reaktif bir sonuç almak korkutucudur. Şok, korku ya da bir tür hissizlik yaşayabilirsiniz; bunların hepsi normaldir. Hemen bilmeniz gereken iki şey var. Tek bir reaktif hızlı test ya da evde yapılan test tanı değildir. Ayrıca HIV doğrulansa bile, günümüzde tedavisi olan ve kontrol altında tutulabilen bir durumdur.

Reaktif sonuç, doğrulanmış sonuçla aynı şey değildir

Hızlı test ya da evde kendi kendine test sonrasında, reaktif sonuç HIV’iniz olabileceği anlamına gelir. Bunu doğrulamak için bir laboratuvar testi yaptırmanız gerekir. Bir sağlık çalışanına, kliniğe ya da cinsel sağlık birimine gidin ve sonucunuzu anlatın. Beklememeye çalışın.

Klinikte ya da laboratuvarda yapılan bir testten sonra, laboratuvar genellikle doğrulama testini aynı kan örneğiyle yapar; bu yüzden sonucunuz size bildirildiğinde zaten doğrulanmış olabilir. Emin değilseniz sağlık çalışanınıza sorun.

Doğrulama testi de pozitif çıkarsa HIV’iniz var demektir. HIV testinin pozitif çıkması AIDS olduğunuz anlamına gelmez.

Kesin olarak öğrenene kadar prezervatif (kondom) kullanmak ya da cinsel ilişkiden kaçınmak akıllıca olur; böylece sonuç doğrulanırsa HIV’i başkasına bulaştırma riskine girmemiş olursunuz.

Tedaviye başlamak

HIV tedavisine antiretroviral tedavi (ART) denir. Bu tedavi, vücudunuzdaki HIV miktarını ilaçlarla azaltır. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), tanıdan sonra tedaviye olabildiğince erken başlanmasını önerir.

Tedavi HIV’i tamamen ortadan kaldırmaz ama çok iyi işe yarar. CDC’ye göre tedavi alan HIV ile yaşayan kişiler uzun ve sağlıklı bir yaşam sürebilir. UNAIDS’e göre 2023’te dünya genelinde tedavi alan kişiler arasında viral yükü baskılanmış olanların oranı %93 idi.

HIV konusunda deneyimli, HIV hekiminizin yönettiği bir sağlık ekibi tedavi ve takibinizi yürütmenize yardımcı olur. ABD’de yerel bir sağlık merkezi ya da Ryan White HIV/AIDS Programı kapsamındaki bir sağlık kuruluşu bakım ve destek almanıza yardımcı olabilir.

Saptanamayan = Bulaştırmayan (U=U)

Tedavi, kanınızdaki HIV miktarını, yani viral yükünüzü düşürür. Viral yükünüz mililitrede 200 kopyanın altında, yani saptanamayan düzeyde kaldığında cinsel partnerlerinize HIV bulaştırmazsınız. Bu düzeye ulaşmak altı aya kadar tedavi gerektirebilir. Bu durum iğne paylaşımı için kanıtlanmamıştır; bu yüzden enjeksiyon yapıyorsanız yeni malzeme kullanmaya devam edin. U=U hakkında daha fazla bilgi edinin.

Partnerlere haber vermek

Yakın zamandaki cinsel partnerleriniz ve iğne paylaştığınız herkes, test yaptırabilmeleri için durumu bilmelidir. Bunun nasıl olacağını siz seçebilirsiniz:

Kendiniz söyleyin: yüz yüze, telefonla ya da mesajla.
Bunu sizin yerinize sağlık biriminin yapmasını isteyin. Bu hizmete çoğu zaman Partner Hizmetleri (Partner Services) denir. Partnerlere test, danışmanlık ve yönlendirme de sunar.

Bir partneriniz son 72 saat içinde temas yaşadıysa temas sonrası profilaksi (PEP) kullanabilir; bu yüzden ona hemen haber verin. PEP’e 72 saat içinde başlanmalıdır.

Durumunuzu arkadaşlarınızla, ailenizle ya da işvereninizle paylaşmak ayrı bir karardır; bu kararı kendi zamanınızda vermek size kalmıştır.

Destek almak

Bununla tek başınıza başa çıkmak zorunda değilsiniz. Hekiminiz, bir sosyal hizmet uzmanı ya da vaka yöneticisi sizi yerel destek gruplarına ve ruh sağlığı hizmetlerine yönlendirebilir. Birçok kişi, HIV ile yaşayan başka insanlarla konuşmayı faydalı bulur. Kendinizi bunalmış hissediyorsanız destek alabileceğiniz yerler için HIV kaygısıyla başa çıkmak sayfasına bakın; ABD’deyseniz kriz hattı 988’i istediğiniz zaman arayabilir ya da ona mesaj gönderebilirsiniz.

Şimdi ne yapmalısınız?

Sonucunuz hızlı testten ya da evde yapılan testten geldiyse doğrulama testi yaptırın.
Bir klinikten ya da HIV hekiminden randevu alın. ABD’de gettested.cdc.gov hizmet bulmanıza yardımcı olabilir.
Sonucunuzu öğrenene kadar ve HIV doğrulanırsa viral yükünüz saptanamayan düzeye inene kadar prezervatif kullanın ya da cinsel ilişkiden kaçının.
HIV doğrulanırsa tedaviye olabildiğince erken başlayın.
Yakın zamandaki partnerlerinize haber verin: kendiniz ya da Partner Hizmetleri aracılığıyla.
Güvendiğiniz kişilerden ya da bir uzmandan destek isteyin.

Bir partneriniz yakın zamandaki bir temastan kaynaklanan kendi riskini anlamak isterse, hesaplayıcı ona bir tahmin sunabilir.