Da farko, ku ja numfashi

Samun sakamakon da ya nuna alamar HIV (reactive) abin tsoro ne. Kuna iya jin firgici, tsoro ko kamar ba ku jin komai, kuma duk waɗannan abubuwa ne na al’ada. Yana taimakawa ku san abubuwa biyu nan da nan. Gwajin gaggawa ko na gida guda ɗaya da ya nuna alamar HIV ba tabbataccen gano cuta ba ne. Kuma idan an tabbatar da HIV, a yau tana da magani mai aiki, kuma ana iya rayuwa da ita lafiya.

Nuna alamar HIV ba yana nufin an tabbatar ba

Bayan gwajin gaggawa ko gwajin kai da kai a gida, sakamakon da ya nuna alamar HIV yana nufin wataƙila kuna da HIV. Kuna buƙatar gwajin tabbatarwa a ɗakin gwaje-gwaje. Ku je wurin ma’aikacin lafiya, asibiti ko cibiyar lafiyar jima’i, ku faɗa musu sakamakon. Ku yi ƙoƙari kada ku jira.

Bayan gwaji a asibiti ko ɗakin gwaje-gwaje, yawanci ɗakin gwaje-gwajen yana yin gwajin tabbatarwa a kan samfurin jini ɗaya, don haka wataƙila an riga an tabbatar da sakamakonku kafin a faɗa muku. Ku tambayi ma’aikacin lafiyarku idan ba ku da tabbas.

Idan gwajin tabbatarwa ma ya nuna akwai HIV (positive), kuna da HIV. Sakamakon gwajin da ya nuna akwai HIV ba yana nufin kuna da AIDS (cutar ƙanjamau) ba ne.

Har sai kun sami tabbas, yana da kyau ku yi amfani da kwaroron roba ko ku guji jima’i, don kada ku yi kasadar yaɗa HIV idan aka tabbatar da sakamakon.

Fara magani

Ana kiran maganin HIV antiretroviral therapy (ART), wato magungunan ARV. Yana amfani da magani don rage yawan HIV a jikinku. CDC tana ba da shawarar a fara shi da wuri-wuri bayan an gano cutar.

Magani ba zai warkar da HIV ba, amma yana aiki sosai. A cewar CDC, masu ɗauke da HIV da ke samun magani na iya yin rayuwa mai tsawo da lafiya. A duk duniya, a cewar Hukumar Yaƙi da Cutar AIDS ta Majalisar Ɗinkin Duniya (UNAIDS), an danne ƙwayar cutar a jikin 93% na masu shan magani a shekarar 2023.

Ƙungiyar ma’aikatan lafiya da suka san HIV sosai, ƙarƙashin jagorancin ma’aikacin lafiyar da ke kula da HIV ɗinku, za ta taimaka muku wajen tafiyar da kulawarku. A Amurka, cibiyar lafiya ta yankinku ko mai ba da kulawa a ƙarƙashin Ryan White HIV/AIDS Program zai iya taimaka muku samun kulawa da tallafi.

Idan ba a iya gano HIV a jini ba, ba za a iya yaɗa ta ba (U=U)

Magani yana rage yawan HIV a jininku, wanda ake kira yawan ƙwayar cutar a jini (viral load). Idan ya ci gaba da kasancewa ba a iya gano shi, wato ƙasa da kwafi 200 a kowane mililita, ba za ku yaɗa HIV ga abokan jima’inku ba. Kaiwa wannan matsayi na iya ɗaukar har zuwa watanni shida na shan magani. Ba a tabbatar da wannan ga raba allura ba, don haka ku ci gaba da amfani da sabbin kayan allura idan kuna allurar miyagun ƙwayoyi. Ku karanta ƙarin bayani kan U=U.

Sanar da abokan jima’i

Abokan jima’inku na kwanan nan, da duk wanda kuka raba allura da shi, ya kamata su sani domin su yi gwaji. Kuna iya zaɓar yadda hakan zai faru:

  • Ku faɗa musu da kanku, ido da ido, ta waya ko ta saƙo.
  • Ku roƙi hukumar lafiya ta yi hakan. Ana yawan kiran wannan Partner Services (sabis ɗin sanar da abokan jima’i). Yana kuma ba wa abokan jima’i gwaji, shawarwari da tura su zuwa wasu wuraren kulawa.

Idan abokin jima’i ya yi haɗuwa da HIV cikin sa’o’i 72 da suka wuce, zai iya shan PEP (maganin rigakafin HIV da ake sha bayan haɗuwa da HIV), don haka ku faɗa masa da sauri. Dole a fara shi cikin sa’o’i 72.

Sanar da matsayinku ga abokai, ‘yan uwa ko mai ɗaukar ku aiki wani zaɓi ne na daban, kuma ku ne za ku yanke shawara a lokacin da kuke so.

Samun tallafi

Ba dole ba ne ku fuskanci wannan ku kaɗai. Ma’aikacin lafiyarku, ma’aikacin jin daɗin jama’a (social worker) ko mai kula da lamarinku (case manager) zai iya haɗa ku da ƙungiyoyin tallafi na yankinku da kulawar lafiyar ƙwaƙwalwa. Mutane da yawa suna ganin magana da sauran masu ɗauke da HIV tana taimakawa. Idan kuna jin abin ya fi ƙarfinku, ku duba yadda ake jure damuwar HIV don sanin inda za ku sami tallafi, kuma a Amurka kuna iya kira ko tura saƙo zuwa 988 a kowane lokaci.

Abin da za ku yi yanzu

  1. Ku yi gwajin tabbatarwa idan sakamakonku ya fito daga gwajin gaggawa ko na gida.
  2. Ku tsara ganawa da asibiti ko mai ba da kulawar HIV. A Amurka, gettested.cdc.gov zai iya taimaka muku samun ayyukan da kuke buƙata.
  3. Ku yi amfani da kwaroron roba ko ku guji jima’i har sai kun san sakamakonku, kuma idan an tabbatar da HIV, har sai ba a iya gano ƙwayar cutar a jininku.
  4. Ku fara magani da wuri-wuri idan an tabbatar da HIV.
  5. Ku sanar da abokan jima’inku na kwanan nan, da kanku ko ta Partner Services.
  6. Ku nemi tallafi daga mutanen da kuka amince da su ko ƙwararren ma’aikaci.

Idan abokin jima’i yana son fahimtar haɗarinsa daga haɗuwa da HIV ta kwanan nan, na’urar lissafi za ta iya ba shi ƙiyasi.