एचआईवी जांच पॉज़िटिव या रिएक्टिव आई: आगे क्या होता है

पहले, एक गहरी सांस लें

रिएक्टिव नतीजा मिलना डरावना होता है। आपको सदमा, डर या सुन्नपन महसूस हो सकता है, और यह सब सामान्य है। दो बातें तुरंत जान लेना मददगार है। सिर्फ़ एक रिएक्टिव रैपिड टेस्ट या घर पर की गई जांच निदान नहीं है। और अगर एचआईवी की पुष्टि होती है, तो आज यह एक ऐसी स्थिति है जिसका इलाज हो सकता है और जिसे संभाला जा सकता है।

रिएक्टिव का मतलब पुष्टि नहीं है

रैपिड टेस्ट या घर पर किए गए सेल्फ़-टेस्ट के बाद, रिएक्टिव नतीजे का मतलब है कि आपको एचआईवी हो सकता है। इसकी पुष्टि के लिए आपको लैब में एक और जांच करानी होगी। किसी डॉक्टर, क्लिनिक या यौन स्वास्थ्य सेवा के पास जाएं और उन्हें नतीजे के बारे में बताएं। कोशिश करें कि देर न हो।

क्लिनिक या लैब में जांच के बाद, लैब आमतौर पर उसी खून के नमूने पर पुष्टि के लिए जांच कर लेती है, इसलिए जब तक आपको नतीजा बताया जाता है, तब तक उसकी पुष्टि हो चुकी हो सकती है। अगर आपको पक्का नहीं पता, तो अपने डॉक्टर से पूछें।

अगर पुष्टि के लिए की गई जांच भी पॉज़िटिव आती है, तो आपको एचआईवी है। एचआईवी पॉज़िटिव होने का मतलब यह नहीं कि आपको एड्स है।

जब तक पक्का पता न चले, कंडोम इस्तेमाल करना या यौन संबंध से बचना समझदारी है, ताकि अगर नतीजे की पुष्टि हो जाए, तो आपसे किसी और को एचआईवी फैलने का खतरा न रहे।

इलाज शुरू करना

एचआईवी के इलाज को एंटीरेट्रोवायरल उपचार (ART) कहते हैं। इसमें दवाओं से आपके शरीर में एचआईवी की मात्रा कम की जाती है। अमेरिका का CDC सलाह देता है कि निदान के बाद जितनी जल्दी हो सके इसे शुरू किया जाए।

इलाज से एचआईवी पूरी तरह ठीक नहीं होता, लेकिन यह बहुत अच्छी तरह काम करता है। CDC के अनुसार, इलाज लेने वाले एचआईवी से ग्रसित लोग लंबी, स्वस्थ ज़िंदगी जी सकते हैं। UNAIDS के अनुसार, 2023 में दुनिया भर में इलाज ले रहे 93% लोगों का वायरल लोड नियंत्रित (सप्रेस्ड) था।

एचआईवी की अच्छी जानकारी रखने वाली एक स्वास्थ्य टीम, जिसकी अगुवाई आपके एचआईवी डॉक्टर करेंगे, आपकी देखभाल संभालने में आपकी मदद करेगी। अमेरिका में, कोई स्थानीय स्वास्थ्य केंद्र या Ryan White HIV/AIDS Program से जुड़ा सेवा प्रदाता आपको देखभाल और सहायता पाने में मदद कर सकता है।

अनडिटेक्टेबल यानी अनट्रांसमिटेबल (U=U)

इलाज से आपके खून में एचआईवी की मात्रा कम होती है, जिसे वायरल लोड कहते हैं। जब यह अनडिटेक्टेबल रहता है, यानी जांच में पकड़ में नहीं आता (प्रति मिलीलीटर 200 कॉपी से कम), तो आपसे यौन साथियों को एचआईवी नहीं फैलता। यहां तक पहुंचने में छह महीने तक का इलाज लग सकता है। सुई साझा करने के मामले में यह साबित नहीं हुआ है, इसलिए अगर आप इंजेक्शन लेते हैं, तो हर बार नया सामान इस्तेमाल करते रहें। U=U के बारे में और पढ़ें।

साथियों को बताना

आपके हाल के यौन साथियों को, और जिनके साथ भी आपने सुई साझा की है, उन्हें इसके बारे में पता होना चाहिए, ताकि वे अपनी जांच करा सकें। यह कैसे हो, यह आप चुन सकते हैं:

• खुद बताएं, आमने-सामने, फ़ोन पर या मैसेज से।
• स्वास्थ्य विभाग से यह काम करने को कहें। इसे अक्सर पार्टनर सर्विसेज़ (Partner Services) कहा जाता है। यह साथियों को जांच, काउंसलिंग और आगे की सेवाओं के लिए रेफ़रल भी देता है।

अगर किसी साथी का संपर्क पिछले 72 घंटों में हुआ है, तो वह PEP (पोस्ट-एक्सपोज़र प्रोफ़िलैक्सिस, यानी संपर्क के बाद ली जाने वाली एचआईवी-रोधी दवा) ले सकता है, इसलिए उसे जल्दी बताएं। इसे 72 घंटे के अंदर शुरू करना ज़रूरी है।

दोस्तों, परिवार या नियोक्ता को अपनी एचआईवी स्थिति बताना एक अलग फ़ैसला है, और यह फ़ैसला आपका है, जिसे आप अपने समय पर ले सकते हैं।

सहायता पाना

आपको इसका सामना अकेले नहीं करना है। आपके डॉक्टर, कोई सामाजिक कार्यकर्ता या केस मैनेजर आपको स्थानीय सहायता समूहों और मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं से जोड़ सकते हैं। कई लोगों को एचआईवी के साथ जी रहे दूसरे लोगों से बात करके मदद मिलती है। अगर आप बहुत परेशान महसूस करें, तो सहायता कहां मिल सकती है, यह जानने के लिए एचआईवी को लेकर चिंता से कैसे निपटें पढ़ें, और अमेरिका में आप किसी भी समय 988 पर कॉल या मैसेज कर सकते हैं।

अब क्या करें

1. पुष्टि के लिए जांच कराएं, अगर आपका नतीजा रैपिड टेस्ट या घर पर की गई जांच से आया है।
2. किसी क्लिनिक या एचआईवी डॉक्टर से अपॉइंटमेंट लें। अमेरिका में gettested.cdc.gov सेवाएं ढूंढने में आपकी मदद कर सकती है।
3. कंडोम इस्तेमाल करें या यौन संबंध से बचें, जब तक आपको अपना नतीजा पता न चल जाए, और अगर एचआईवी की पुष्टि होती है, तो तब तक जब तक आपका वायरल लोड अनडिटेक्टेबल न हो जाए।
4. जितनी जल्दी हो सके इलाज शुरू करें, अगर एचआईवी की पुष्टि होती है।
5. हाल के साथियों को बताएं, खुद या पार्टनर सर्विसेज़ के ज़रिए।
6. सहायता लें, उन लोगों से जिन पर आप भरोसा करते हैं, या किसी विशेषज्ञ से।

अगर कोई साथी हाल के किसी संपर्क से अपना जोखिम समझना चाहता है, तो कैलकुलेटर उसे एक अनुमान दे सकता है।