अनुमान कितना सटीक है?
यह उतना ही सटीक है जितने वे प्रकाशित औसत आंकड़े जिन पर यह आधारित है, और उन आंकड़ों में काफ़ी अनिश्चितता होती है। असली जोखिम उन बातों पर निर्भर करता है जो कैलकुलेटर नहीं देख सकता, जैसे आपके साथी का सटीक वायरल लोड। इसका इस्तेमाल यह तय करने के लिए करें कि आपको कितनी जल्दी कदम उठाना है। आपको एचआईवी है या नहीं, यह सिर्फ़ जांच से ही पता चलता है।
पिछले कुछ दिनों में मेरा संभावित संपर्क हुआ था। मुझे क्या करना चाहिए?
अगर 72 घंटे से कम समय हुआ है, तो आज ही किसी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (इमरजेंसी), अर्जेंट केयर सेंटर या यौन स्वास्थ्य क्लिनिक जाएं और PEP (पोस्ट-एक्सपोज़र प्रोफ़िलैक्सिस, यानी संपर्क के बाद ली जाने वाली एचआईवी-रोधी दवा) के बारे में पूछें। डॉक्टर बताएंगे कि आपको इसकी ज़रूरत है या नहीं। इसे जितनी जल्दी शुरू किया जाए, यह उतना ही अच्छा काम करती है, बेहतर है कि 24 घंटों के अंदर। जांच का इंतज़ार न करें: कोई भी जांच इतनी जल्दी नए संक्रमण को नहीं पकड़ सकती।
क्या मुख मैथुन (ओरल सेक्स) से एचआईवी हो सकता है?
ऐसा हो सकता है, लेकिन बहुत कम होता है। CDC इसका जोखिम कम मानता है। अगर मुंह में छाले हों, मसूड़ों से खून आता हो या जननांगों पर घाव हों और मुंह में स्खलन हो, तो जोखिम थोड़ा बढ़ सकता है, और दूसरे यौन संचारित संक्रमण (STI) होने पर भी।
क्या चूमने, लार या टॉयलेट सीट से एचआईवी हो सकता है?
नहीं। एचआईवी लार, पसीने, आंसुओं, चूमने, खाना या पानी साझा करने, शौचालय या कीड़ों के काटने से नहीं फैलता। इसके लिए ज़रूरी है कि खून, वीर्य, वीर्य से पहले निकलने वाला द्रव, मलाशय या योनि का द्रव, या मां का दूध खून के प्रवाह में पहुंचे या किसी श्लेष्मा झिल्ली (आंख, मुंह, नाक की अंदरूनी परत) के ज़रिए शरीर में जाए।
क्या जातीयता (एथनिसिटी) से एचआईवी का जोखिम बदलता है?
जैविक रूप से नहीं। यौन संबंध के दौरान या खून के ज़रिए एचआईवी फैलने की संभावना सभी के लिए एक जैसी होती है। फ़र्क इस बात में होता है कि सामाजिक और आर्थिक कारणों से अलग-अलग समुदायों में एचआईवी कितना आम है। इससे यह संभावना बदलती है कि ऐसे साथी को, जिसकी एचआईवी स्थिति पता नहीं, एचआईवी हो। इसलिए जहां आधिकारिक आंकड़े मौजूद हैं (फ़िलहाल ब्रिटेन और अमेरिका), वहां आप साथी का समुदाय भी जोड़ सकते हैं।
विंडो पीरियड क्या है?
संक्रमण होने और जांच द्वारा उसे भरोसेमंद तरीके से पकड़ पाने के बीच का समय। NAT (न्यूक्लिक एसिड टेस्ट) के लिए यह 10 से 33 दिन और लैब एंटीजन/एंटीबॉडी टेस्ट (नस से लिया गया खून) के लिए 18 से 45 दिन होता है। रैपिड एंटीजन/एंटीबॉडी टेस्ट (उंगली से खून की बूंद) के लिए यह 18 से 90 दिन, और एंटीबॉडी टेस्ट के लिए 23 से 90 दिन होता है; एंटीबॉडी टेस्ट में ज़्यादातर रैपिड टेस्ट और घर पर किए जाने वाले सेल्फ़-टेस्ट आते हैं। नेगेटिव नतीजा विंडो पीरियड खत्म होने के बाद ही पक्का (निर्णायक) होता है।
नेगेटिव नतीजे पर कब भरोसा किया जा सकता है?
अगर 33 दिन पर NAT, 45 दिन पर लैब एंटीजन/एंटीबॉडी टेस्ट (नस से लिया गया खून), या 90 दिन पर कोई भी एचआईवी जांच नेगेटिव आती है, तो तय हो जाता है कि उस संपर्क से आपको एचआईवी नहीं हुआ। यह इस शर्त पर है कि उसके बाद कोई नया संपर्क न हुआ हो। अगर आपने PEP ली थी, तो CDC संपर्क के 4 से 6 हफ़्ते और 12 हफ़्ते बाद जांच की सलाह देता है, इसलिए अपने डॉक्टर के बताए समय के अनुसार जांच करवाएं।
क्या घर पर किए जाने वाले सेल्फ़-टेस्ट काम करते हैं?
हां, मंज़ूरी प्राप्त सेल्फ़-टेस्ट सटीक होते हैं, लेकिन इनमें से ज़्यादातर एंटीबॉडी टेस्ट होते हैं, इसलिए ये संपर्क के 90 दिन बाद ही पक्का नतीजा देते हैं। पॉज़िटिव सेल्फ़-टेस्ट की पुष्टि के लिए हमेशा लैब में फ़ॉलो-अप जांच ज़रूरी है।
U=U का क्या मतलब है?
अनडिटेक्टेबल = अनट्रांसमिटेबल। एचआईवी से ग्रसित जो व्यक्ति इलाज लेता है और अपना वायरल लोड अनडिटेक्टेबल, यानी जांच में पकड़ में न आने वाला (प्रति मिलीलीटर 200 कॉपी से कम), बनाए रखता है, उससे यौन संबंध के ज़रिए एचआईवी नहीं फैलता। जोड़ों पर हुए बड़े अध्ययन इसकी पुष्टि करते हैं। सुई साझा करने के मामले में यह साबित नहीं हुआ है।
क्या PrEP लेते हुए भी एचआईवी हो सकता है?
अगर आप PrEP (प्री-एक्सपोज़र प्रोफ़िलैक्सिस, यानी संपर्क से पहले ली जाने वाली बचाव की दवा) डॉक्टर के बताए अनुसार लेते हैं, तो इसकी संभावना बहुत कम है। यह यौन संबंध से होने वाले जोखिम को गुदा मैथुन (एनल सेक्स) में लगभग 99% और योनि मैथुन (वैजाइनल सेक्स) में लगभग 90% कम करती है। खुराकें छूटने पर सुरक्षा घट जाती है, और शुरू करने के बाद सुरक्षा बनने में समय लगता है। PrEP के साथ होने वाली नियमित एचआईवी जांच करवाते रहें।
मुझे लक्षण हैं। क्या इसका मतलब है कि मुझे एचआईवी है?
ज़रूरी नहीं। शुरुआती एचआईवी में बुखार, चकत्ते, गले में खराश या सूजी हुई ग्रंथियां हो सकती हैं, लेकिन कई आम संक्रमणों में भी ऐसा होता है, और एचआईवी से ग्रसित कई लोगों में कोई लक्षण होते ही नहीं। चिंता और घबराहट से भी असली शारीरिक लक्षण हो सकते हैं। अगर आप परेशान हैं, तो ऐसी जांच करवाएं जो शुरुआती संक्रमण को पकड़ सके।
मेरा अनुमान बहुत कम है। क्या मुझे फिर भी जांच करवानी चाहिए?
हां, यह अच्छा रहेगा। जांच जल्दी हो जाती है, अक्सर मुफ़्त होती है, और पक्का पता करने का यही एकमात्र तरीका है। अमेरिका का CDC यह भी सलाह देता है कि 13 से 64 साल के हर व्यक्ति को कम से कम एक बार एचआईवी जांच करवानी चाहिए।
क्या मेरी डाली गई कोई जानकारी सेव या साझा की जाती है?
नहीं। पूरा हिसाब आपके ब्राउज़र में ही होता है। आप जो भी टाइप करते हैं, वह न किसी सर्वर पर भेजा जाता है, न सेव किया जाता है और न ट्रैक किया जाता है, और पेज बंद करते ही वह मिट जाता है।