एचआईवी के शुरुआती लक्षण: समय-सीमा, और क्यों लक्षणों से पता नहीं चलता कि आपको एचआईवी है या नहीं

संभावित संपर्क (एक्सपोज़र) के बाद की समय-सीमा

यहां बताया गया है कि एचआईवी के शरीर में प्रवेश करने के बाद के हफ़्तों में क्या हो सकता है, और हर चरण में आप क्या कर सकते हैं।

• दिन 0 से 3: अभी न कोई लक्षण होते हैं और न कोई जांच कुछ पकड़ सकती है। यही वह समय है जब PEP (पोस्ट-एक्सपोज़र प्रोफ़िलैक्सिस, यानी संपर्क के बाद ली जाने वाली एचआईवी-रोधी दवा) मदद कर सकती है। इसे 72 घंटे के अंदर शुरू करना ज़रूरी है।
• हफ़्ते 1 से 2: शुरुआती लक्षण, अगर होते हैं, तो आमतौर पर अभी शुरू नहीं हुए होते। NAT (न्यूक्लिक एसिड टेस्ट) लगभग 10वें दिन से एचआईवी पकड़ना शुरू कर सकता है।
• हफ़्ते 2 से 4: अगर शुरुआती लक्षण होते हैं, तो आमतौर पर इसी समय शुरू होते हैं। लैब एंटीजन/एंटीबॉडी टेस्ट (नस से लिया गया खून) लगभग 18वें दिन से एचआईवी पकड़ सकता है।
• उसके बाद के हफ़्ते: शुरुआती लक्षण आमतौर पर कुछ दिनों से लेकर कई हफ़्तों तक रहते हैं, फिर अपने आप चले जाते हैं। लेकिन उनके साथ एचआईवी नहीं जाता।
• दिन 33: NAT का नेगेटिव नतीजा पक्का (निर्णायक) होता है।
• दिन 45: लैब एंटीजन/एंटीबॉडी टेस्ट का नेगेटिव नतीजा पक्का होता है।
• दिन 90: किसी भी टेस्ट का नेगेटिव नतीजा पक्का होता है, जिसमें रैपिड टेस्ट और घर पर की जाने वाली जांच भी शामिल हैं।

शुरुआती लक्षण कैसे दिख सकते हैं

इस शुरुआती चरण को शुरुआती (एक्यूट) एचआईवी संक्रमण कहते हैं। HIV.gov के अनुसार, इसके लक्षणों में ये शामिल हो सकते हैं:

• बुखार और ठंड लगना
• चकत्ते
• रात में पसीना आना
• मांसपेशियों में दर्द
• गले में खराश
• थकान
• सूजी हुई लसीका ग्रंथियां (लिम्फ़ नोड्स)
• मुंह के छाले

यह काफ़ी हद तक फ़्लू जैसा दिखता है, और यही मुश्किल है। कुछ लोगों में इनमें से कोई भी लक्षण नहीं होता।

लक्षणों से एचआईवी का पता क्यों नहीं चल सकता

आप कैसा महसूस कर रहे हैं, इससे बहुत ज़्यादा नतीजे न निकालने की तीन वजहें हैं।

एचआईवी से ग्रसित कई लोगों में कोई शुरुआती लक्षण नहीं होते। ठीक महसूस करने का मतलब यह नहीं कि एचआईवी नहीं है।

ये लक्षण कई दूसरी बीमारियों से भी हो सकते हैं। सर्दी-ज़ुकाम, फ़्लू या कोई दूसरा वायरस बिल्कुल ऐसा ही दिख सकता है।

कोई ऐसा पैटर्न नहीं है जिससे बात तय हो जाए। लक्षणों का कोई भी मेल, और कोई खास चकत्ता या गले की खराश, न तो एचआईवी की पुष्टि कर सकती है और न ही उसे खारिज कर सकती है। जैसा कि HIV.gov कहता है, पक्का जानने का एकमात्र तरीका जांच कराना है।

अगर संभावित संपर्क के बाद आपको लक्षण होते हैं, तो उनके अपने आप ठीक होने का इंतज़ार न करें। किसी डॉक्टर से मिलें, बताएं कि हो सकता है आप एचआईवी के संपर्क में आए हों, और ऐसी जांच मांगें जो शुरुआती संक्रमण पकड़ सके, जैसे NAT या लैब एंटीजन/एंटीबॉडी टेस्ट।

जब चिंता भी लक्षण पैदा करती है

चिंता सिर्फ़ मानसिक नहीं, शारीरिक भी होती है। ब्रिटेन (यूके) की NHS ऐसे लक्षण बताती है, जैसे दिल की धड़कन ज़्यादा महसूस होना या असामान्य लगना, पेट की परेशानी, तनाव महसूस होना, जल्दी थक जाना, चक्कर आना या सिर हल्का लगना, और नींद न आना।

संपर्क के बाद हर दर्द पर ध्यान जाना और यह सोचना आसान है कि कहीं यह एचआईवी तो नहीं। बार-बार अपने शरीर को जांचने से चिंता आमतौर पर कम नहीं होती, बल्कि और बढ़ जाती है। इस सवाल का हल है सही समय पर सही जांच। अगर चिंता आप पर हावी हो रही है, तो एचआईवी को लेकर चिंता से कैसे निपटें पढ़ें।

अपने लक्षणों को असली जोखिम के साथ रखकर देखें

एचआईवी होने की संभावना इस पर कहीं ज़्यादा निर्भर करती है कि क्या हुआ था, न कि इस पर कि आप अभी कैसा महसूस कर रहे हैं। ज़्यादातर संपर्कों में यह संभावना कम होती है। एचआईवी से ग्रसित और इलाज न ले रहे साथी के साथ एक बार मुख मैथुन (ओरल सेक्स) करने पर जोखिम 0.01% (लगभग 10,000 में 1) होता है। अमेरिका में अगर कोई महिला ऐसे पुरुष के साथ एक बार बिना कंडोम के योनि मैथुन (वैजाइनल सेक्स) करती है जिसकी एचआईवी स्थिति पता नहीं, तो जोखिम 0.00014% (लगभग 7,30,000 में 1) होता है। कैलकुलेटर आपकी स्थिति के लिए अनुमान दे सकता है।

अब क्या करें

1. अगर संपर्क पिछले 72 घंटों के अंदर हुआ है, तो आज ही PEP के बारे में पूछें। लक्षण दिखने का इंतज़ार न करें।
2. अगर आपको अभी लक्षण हैं, तो किसी डॉक्टर से मिलें और NAT या लैब एंटीजन/एंटीबॉडी टेस्ट मांगें।
3. अगर आपको कोई लक्षण नहीं हैं, तो इससे कुछ भी खारिज नहीं होता। संपर्क की तारीख के हिसाब से जांच की योजना बनाएं। देखें: हफ़्ते के हिसाब से एचआईवी जांच की सटीकता।
4. अगर आपकी पहली जांच विंडो पीरियड के अंदर हुई थी, तो विंडो पीरियड (यानी संक्रमण के बाद का वह समय जब जांच में एचआईवी पकड़ में नहीं आता) खत्म होने के बाद दोबारा जांच कराएं।
5. अगर चिंता आपकी नींद, काम या रिश्तों पर असर डाल रही है, तो इसके लिए मदद लें।