Zeitlicher Verlauf nach einem möglichen Risikokontakt

So kann es in den Wochen weitergehen, nachdem HIV in den Körper gelangt ist, und das können Sie in jeder Phase tun.

  • Tag 0 bis 3: Noch gibt es keine Symptome, und noch kein Test kann etwas nachweisen. In dieser Zeit kann eine Post-Expositions-Prophylaxe (PEP) helfen. Sie muss innerhalb von 72 Stunden beginnen.
  • Woche 1 bis 2: Frühe Symptome haben, falls sie auftreten, meist noch nicht begonnen. Ein NAT (Nukleinsäuretest) kann HIV ab etwa Tag 10 erstmals nachweisen.
  • Woche 2 bis 4: Wenn frühe Symptome auftreten, beginnen sie meist in dieser Zeit. Ein Antigen-Antikörper-Labortest kann HIV ab etwa Tag 18 nachweisen.
  • Die Wochen danach: Frühe Symptome dauern meist einige Tage bis mehrere Wochen und verschwinden dann von selbst. HIV verschwindet nicht mit ihnen.
  • Tag 33: Ein negativer NAT ist aussagekräftig.
  • Tag 45: Ein negativer Antigen-Antikörper-Labortest ist aussagekräftig.
  • Tag 90: Ein negatives Ergebnis ist bei jedem Test aussagekräftig, auch bei Schnelltests und Selbsttests für zu Hause.

Wie frühe Symptome aussehen können

Diese frühe Phase heißt akute HIV-Infektion. Laut HIV.gov können dazu folgende Symptome gehören:

  • Fieber und Schüttelfrost
  • Hautausschlag
  • Nachtschweiß
  • Muskelschmerzen
  • Halsschmerzen
  • Müdigkeit
  • geschwollene Lymphknoten (Drüsen)
  • wunde Stellen oder Geschwüre im Mund

Das sieht einer Grippe sehr ähnlich, und genau das ist das Problem. Manche Menschen bekommen gar keines dieser Symptome.

Warum Symptome keine HIV-Diagnose erlauben

Es gibt drei Gründe, nicht zu viel in Ihr Befinden hineinzulesen.

Viele Menschen mit HIV haben keine frühen Symptome. Dass Sie sich gesund fühlen, schließt eine HIV-Infektion nicht aus.

Diese Symptome können viele andere Ursachen haben. Eine Erkältung, eine Grippe oder ein anderes Virus kann genauso aussehen.

Kein Muster bringt die Antwort. Keine Kombination von Symptomen und kein bestimmter Ausschlag oder bestimmte Halsschmerzen können HIV bestätigen oder ausschließen. Wie HIV.gov es formuliert: Sicher wissen können Sie es nur durch einen Test.

Wenn Sie nach einem möglichen Risikokontakt Symptome bekommen, warten Sie nicht ab, bis sie vorbei sind. Gehen Sie zu einer Ärztin oder einem Arzt, sagen Sie, dass Sie möglicherweise einen HIV-Risikokontakt hatten, und bitten Sie um einen Test, der eine frühe Infektion erkennen kann, etwa einen NAT oder einen Antigen-Antikörper-Labortest.

Wenn die Sorge selbst Symptome auslöst

Angst wirkt auf den Körper ebenso wie auf die Psyche. Der britische Gesundheitsdienst NHS nennt Symptome wie einen deutlicher spürbaren oder ungewöhnlichen Herzschlag, Magen-Darm-Beschwerden, Anspannung, schnelle Erschöpfung, Schwindel oder Benommenheit und Schlafprobleme.

Nach einem Risikokontakt achten Sie leicht auf jedes Ziehen und fragen sich, ob es HIV ist. Wenn Sie Ihren Körper immer wieder absuchen, wird die Sorge meist schlimmer statt besser. Klarheit bringt der richtige Test zum richtigen Zeitpunkt. Wenn die Sorge überhandnimmt, lesen Sie Umgang mit HIV-Angst.

Ihre Symptome im Vergleich zum tatsächlichen Risiko

Wie wahrscheinlich HIV ist, hängt viel stärker davon ab, was passiert ist, als davon, wie Sie sich jetzt fühlen. Bei den meisten Risikokontakten ist die Wahrscheinlichkeit gering. Bei einmaligem Oralverkehr mit einer Person, die HIV hat und nicht behandelt wird, liegt sie bei 0,01 % (etwa 1 von 10.000). Für eine Frau, die in den USA einmal Vaginalverkehr ohne Kondom mit einem Mann mit unbekanntem HIV-Status hat, sind es 0,00014 % (etwa 1 von 730.000). Der Rechner kann Ihnen eine Schätzung für Ihre Situation geben.

Was Sie jetzt tun können

  1. Wenn der Risikokontakt weniger als 72 Stunden zurückliegt, fragen Sie noch heute nach einer PEP. Warten Sie nicht ab, ob Symptome auftreten.
  2. Wenn Sie jetzt Symptome haben, gehen Sie zu einer Ärztin oder einem Arzt und bitten Sie um einen NAT oder einen Antigen-Antikörper-Labortest.
  3. Wenn Sie keine Symptome haben, schließt das nichts aus. Planen Sie einen Test anhand des Datums des Risikokontakts. Siehe Genauigkeit von HIV-Tests nach Wochen.
  4. Testen Sie nach dem diagnostischen Fenster erneut, wenn Ihr erster Test noch in dieses Fenster fiel.
  5. Holen Sie sich Unterstützung bei der Sorge, wenn sie Ihren Schlaf, Ihre Arbeit oder Ihre Beziehungen beeinträchtigt.

Ein negativer Test nach dem diagnostischen Fenster bringt Gewissheit. Wenn Ihr Test nach Ablauf des diagnostischen Fensters für diesen Test negativ war und Sie seitdem keinen weiteren Risikokontakt hatten, haben Sie sich bei diesem Kontakt nicht mit HIV infiziert, ganz gleich, welche Symptome Sie bemerken. Wenn die Symptome anhalten, gehen Sie zu einer Ärztin oder einem Arzt, denn sie können eine andere Ursache haben.