Uma linha do tempo depois de uma possível exposição

Veja o que pode acontecer nas semanas depois que o HIV entra no corpo, e o que você pode fazer em cada fase.

Dias 0 a 3: sem sintomas, e nenhum teste consegue detectar nada ainda. É nesse momento que a profilaxia pós-exposição (PEP) pode ajudar. Ela precisa começar em até 72 horas.
Semanas 1 a 2: os primeiros sintomas, se aparecerem, normalmente ainda não começaram. O teste de ácido nucleico (NAT) pode começar a detectar o HIV a partir do dia 10, aproximadamente.
Semanas 2 a 4: se os primeiros sintomas aparecerem, é normalmente nessa fase que começam. O exame laboratorial de antígeno/anticorpo pode detectar o HIV a partir do dia 18, aproximadamente.
As semanas seguintes: os primeiros sintomas costumam durar de alguns dias a várias semanas e depois somem sozinhos. O HIV não vai embora com eles.
Dia 33: um NAT negativo é conclusivo.
Dia 45: um exame laboratorial de antígeno/anticorpo negativo é conclusivo.
Dia 90: um resultado negativo em qualquer teste, incluindo testes rápidos e autotestes, é conclusivo.

Como os primeiros sintomas podem ser

Essa fase inicial se chama infecção aguda pelo HIV. Segundo o HIV.gov, os sintomas podem incluir:

febre e calafrios
manchas na pele
suor noturno
dores musculares
dor de garganta
cansaço
gânglios linfáticos inchados (ínguas)
feridas na boca

Parece muito com gripe, e esse é o problema. Algumas pessoas não têm nenhum desses sintomas.

Por que os sintomas não diagnosticam o HIV

Há três motivos para não tirar conclusões demais de como você se sente.

Muitas pessoas com HIV não têm sintomas no início. Estar se sentindo bem não descarta o HIV.

Esses sintomas podem ser causados por muitas outras doenças. Um resfriado, uma gripe ou outro vírus podem causar exatamente o mesmo quadro.

Não há um padrão que resolva a dúvida. Nenhuma combinação de sintomas, e nenhuma mancha ou dor de garganta em particular, confirma ou descarta o HIV. Como diz o HIV.gov, a única forma de ter certeza é fazer o teste.

Se você tiver sintomas depois de uma possível exposição, não espere que passem. Procure um profissional de saúde, diga que pode ter sido exposto ao HIV e peça um teste que detecte infecção inicial, como o NAT ou um exame laboratorial de antígeno/anticorpo.

Quando a preocupação também causa sintomas

A ansiedade é física, além de mental. O NHS (serviço público de saúde do Reino Unido) cita sintomas como batimentos cardíacos mais perceptíveis ou irregulares, problemas de estômago, tensão, cansaço fácil, tontura ou sensação de cabeça leve e dificuldade para dormir.

Depois de uma exposição, é fácil notar cada dor e se perguntar se é HIV. Ficar examinando o corpo o tempo todo costuma piorar a preocupação, não melhorar. O jeito de resolver a dúvida é o teste certo no momento certo. Se a preocupação estiver tomando conta, veja como lidar com a ansiedade com o HIV.

Compare os seus sintomas com o risco real

A probabilidade de HIV depende muito mais do que aconteceu do que de como você se sente agora. Na maioria das exposições, a chance é baixa. Uma relação de sexo oral com uma parceria que tem HIV e não está em tratamento fica em 0,01% (cerca de 1 em 10.000). Para uma mulher que fez sexo vaginal uma vez, sem camisinha, com um homem de status desconhecido nos Estados Unidos, é de 0,00014% (cerca de 1 em 730.000). A calculadora pode dar uma estimativa para a sua situação.

O que fazer agora

Se a exposição foi nas últimas 72 horas, pergunte hoje sobre a PEP. Não espere para ver se aparecem sintomas.
Se você tem sintomas agora, procure um profissional de saúde e peça um NAT ou um exame laboratorial de antígeno/anticorpo.
Se você não tem sintomas, isso não descarta nada. Planeje um teste com base na data da exposição. Veja precisão do teste de HIV por semana.
Teste de novo depois da janela imunológica se o primeiro teste foi feito dentro dela.
Busque ajuda com a preocupação se ela estiver afetando o seu sono, o seu trabalho ou as suas relações.

Um teste negativo depois da janela imunológica resolve a questão. Se você testou negativo depois da janela daquele teste e não teve outra exposição desde então, você não pegou HIV naquela exposição, quaisquer que sejam os sintomas que você perceba. Se os sintomas continuarem, procure um médico, porque outra coisa pode estar causando esses sintomas.