এইচআইভির প্রাথমিক লক্ষণ: সময়রেখা, এবং কেন লক্ষণ দেখে এইচআইভি বোঝা যায় না

সম্ভাব্য সংস্পর্শের পরের সময়রেখা

এইচআইভি শরীরে ঢোকার পরের সপ্তাহগুলোতে কী ঘটতে পারে, আর প্রতিটি পর্যায়ে আপনি কী করতে পারেন, তা নিচে দেওয়া হলো।

• দিন 0 থেকে 3: কোনো লক্ষণ থাকে না, আর কোনো পরীক্ষাও এখনো কিছু ধরতে পারে না। এই সময়েই PEP (সংস্পর্শের পরে নেওয়া এইচআইভি-প্রতিরোধী ওষুধ) কাজে আসতে পারে। এটি অবশ্যই 72 ঘণ্টার মধ্যে শুরু করতে হবে।
• সপ্তাহ 1 থেকে 2: প্রাথমিক লক্ষণ হলেও সাধারণত এখনো শুরু হয় না। NAT (নিউক্লিক অ্যাসিড টেস্ট) প্রায় 10 দিন পর থেকে এইচআইভি ধরতে শুরু করতে পারে।
• সপ্তাহ 2 থেকে 4: প্রাথমিক লক্ষণ হলে সাধারণত এ সময়েই শুরু হয়। ল্যাব অ্যান্টিজেন/অ্যান্টিবডি পরীক্ষা প্রায় 18 দিন পর থেকে এইচআইভি ধরতে পারে।
• পরের সপ্তাহগুলো: প্রাথমিক লক্ষণ সাধারণত কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহ থাকে, তারপর নিজে থেকেই চলে যায়। কিন্তু লক্ষণের সঙ্গে এইচআইভি চলে যায় না।
• দিন 33: নেগেটিভ NAT চূড়ান্ত।
• দিন 45: নেগেটিভ ল্যাব অ্যান্টিজেন/অ্যান্টিবডি পরীক্ষা চূড়ান্ত।
• দিন 90: র‍্যাপিড টেস্ট ও বাড়িতে করার টেস্টসহ যেকোনো পরীক্ষার নেগেটিভ ফল চূড়ান্ত।

প্রাথমিক লক্ষণ কেমন হতে পারে

এই প্রাথমিক পর্যায়কে বলা হয় তীব্র (অ্যাকিউট) এইচআইভি সংক্রমণ। HIV.gov অনুযায়ী, লক্ষণগুলোর মধ্যে থাকতে পারে:

• জ্বর ও কাঁপুনি
• র‍্যাশ (ফুসকুড়ি)
• রাতে ঘাম হওয়া
• পেশিতে ব্যথা
• গলাব্যথা
• ক্লান্তি
• লসিকাগ্রন্থি (গ্রন্থি) ফুলে যাওয়া
• মুখে ঘা

এটি দেখতে অনেকটা ফ্লুর মতো, আর সমস্যাটা সেখানেই। কারও কারও এর কোনোটিই হয় না।

লক্ষণ দেখে কেন এইচআইভি নির্ণয় করা যায় না

নিজের শরীর কেমন লাগছে তা থেকে বেশি কিছু ধরে না নেওয়ার তিনটি কারণ আছে।

এইচআইভি আছে এমন অনেকের কোনো প্রাথমিক লক্ষণ থাকে না। ভালো বোধ করা মানেই এইচআইভি নেই, এমন নয়।

এই লক্ষণগুলো আরও অনেক অসুখে হতে পারে। সর্দি, ফ্লু বা অন্য কোনো ভাইরাসে হুবহু একই রকম হতে পারে।

এমন কোনো ধরন নেই যা দেখে নিশ্চিত হওয়া যায়। কোনো লক্ষণের সমন্বয়, বা কোনো নির্দিষ্ট র‍্যাশ বা গলাব্যথা, এইচআইভি নিশ্চিত করতে বা বাদ দিতে পারে না। HIV.gov-এর ভাষায়, নিশ্চিতভাবে জানার একমাত্র উপায় হলো পরীক্ষা করানো।

সম্ভাব্য সংস্পর্শের পর লক্ষণ দেখা দিলে তা সেরে যাওয়ার অপেক্ষায় বসে থাকবেন না। একজন চিকিৎসকের কাছে যান, বলুন যে আপনি হয়তো এইচআইভির সংস্পর্শে এসেছেন, এবং প্রাথমিক সংক্রমণ ধরতে পারে এমন পরীক্ষা চান, যেমন NAT বা ল্যাব অ্যান্টিজেন/অ্যান্টিবডি পরীক্ষা।

যখন দুশ্চিন্তা থেকেও লক্ষণ হয়

উদ্বেগ শুধু মানসিক নয়, শারীরিকও। NHS এমন কিছু লক্ষণের কথা বলে, যেমন হৃৎস্পন্দন বেশি টের পাওয়া বা অস্বাভাবিক লাগা, পেটের সমস্যা, টান টান বোধ করা, সহজে ক্লান্ত হয়ে পড়া, মাথা ঘোরা বা হালকা লাগা, এবং ঘুমের সমস্যা।

সংস্পর্শের পর প্রতিটি ব্যথা খেয়াল করে সেটা এইচআইভি কি না ভাবা খুব স্বাভাবিক। বারবার শরীর পরীক্ষা করলে দুশ্চিন্তা সাধারণত কমে না, বরং বাড়ে। প্রশ্নের মীমাংসা হয় সঠিক সময়ে সঠিক পরীক্ষায়। দুশ্চিন্তা যদি সবকিছু ছাপিয়ে যায়, দেখুন এইচআইভি নিয়ে উদ্বেগ সামলানো।

লক্ষণকে আসল ঝুঁকির পাশে রেখে দেখুন

এইচআইভি হওয়ার সম্ভাবনা এখন আপনি কেমন বোধ করছেন তার চেয়ে অনেক বেশি নির্ভর করে কী ঘটেছিল তার ওপর। বেশিরভাগ সংস্পর্শে সম্ভাবনা কম। এইচআইভি আছে এবং চিকিৎসায় নেই এমন সঙ্গীর সঙ্গে একবার মুখমৈথুন (ওরাল সেক্স) হলে ঝুঁকি দাঁড়ায় 0.01% (প্রায় 10,000-এ 1)। যুক্তরাষ্ট্রে এইচআইভি অবস্থা অজানা এমন একজন পুরুষের সঙ্গে একবার কনডম ছাড়া যোনিপথে যৌনমিলন করেছেন এমন একজন নারীর ক্ষেত্রে তা 0.00014% (প্রায় 7,30,000-এ 1)। ক্যালকুলেটর আপনার পরিস্থিতির জন্য একটি অনুমান দিতে পারে।

এখন কী করবেন

1. সংস্পর্শ গত 72 ঘণ্টার মধ্যে হয়ে থাকলে, আজই PEP-এর কথা জিজ্ঞেস করুন। লক্ষণ দেখা দেয় কি না, তার অপেক্ষা করবেন না।
2. এখন লক্ষণ থাকলে, একজন চিকিৎসকের কাছে যান এবং NAT বা ল্যাব অ্যান্টিজেন/অ্যান্টিবডি পরীক্ষা চান।
3. কোনো লক্ষণ না থাকলে, তাতে কিছুই বাদ দেওয়া যায় না। সংস্পর্শের তারিখ ধরে পরীক্ষার পরিকল্পনা করুন। দেখুন সপ্তাহ অনুযায়ী এইচআইভি পরীক্ষার নির্ভুলতা।
4. উইন্ডো পিরিয়ডের পরে আবার পরীক্ষা করান, যদি প্রথম পরীক্ষা উইন্ডোর মধ্যে হয়ে থাকে।
5. দুশ্চিন্তার জন্য সাহায্য নিন, যদি তা আপনার ঘুম, কাজ বা সম্পর্কে প্রভাব ফেলে।