Mốc thời gian sau khi có thể đã phơi nhiễm

Dưới đây là những gì có thể xảy ra trong các tuần sau khi HIV xâm nhập vào cơ thể, và những việc bạn có thể làm ở từng giai đoạn.

Ngày 0 đến 3: Chưa có triệu chứng và chưa xét nghiệm nào phát hiện được gì. Đây là lúc điều trị dự phòng sau phơi nhiễm HIV (PEP) có thể giúp bạn. PEP phải được bắt đầu trong vòng 72 giờ.
Tuần 1 đến 2: Các triệu chứng sớm, nếu có, thường chưa bắt đầu. Xét nghiệm axit nucleic (NAT) có thể bắt đầu phát hiện HIV từ khoảng ngày thứ 10.
Tuần 2 đến 4: Nếu có triệu chứng sớm, chúng thường bắt đầu vào giai đoạn này. Xét nghiệm kháng nguyên/kháng thể tại phòng xét nghiệm có thể phát hiện HIV từ khoảng ngày thứ 18.
Những tuần sau đó: Các triệu chứng sớm thường kéo dài từ vài ngày đến vài tuần, rồi tự hết. HIV không biến mất cùng với chúng.
Ngày 33: Kết quả NAT âm tính có giá trị kết luận.
Ngày 45: Kết quả âm tính của xét nghiệm kháng nguyên/kháng thể tại phòng xét nghiệm có giá trị kết luận.
Ngày 90: Kết quả âm tính của bất kỳ xét nghiệm nào, kể cả xét nghiệm nhanh và bộ tự xét nghiệm tại nhà, đều có giá trị kết luận.

Triệu chứng sớm có thể trông như thế nào

Giai đoạn sớm này được gọi là giai đoạn nhiễm HIV cấp tính. Theo HIV.gov, các triệu chứng có thể bao gồm:

sốt và ớn lạnh
phát ban
đổ mồ hôi về đêm
đau nhức cơ
đau họng
mệt mỏi
sưng hạch bạch huyết (nổi hạch)
loét miệng

Các triệu chứng này rất giống cúm, và đó chính là vấn đề. Một số người hoàn toàn không có triệu chứng nào trong số này.

Vì sao triệu chứng không thể chẩn đoán HIV

Có ba lý do để bạn không nên suy diễn quá nhiều từ cảm giác của mình.

Nhiều người có HIV không có triệu chứng sớm. Cảm thấy khỏe không có nghĩa là đã loại trừ được HIV.

Các triệu chứng này có thể do nhiều bệnh khác gây ra. Cảm lạnh, cúm hoặc một loại vi rút khác có thể biểu hiện giống hệt.

Không có dấu hiệu nào giúp kết luận. Không có tổ hợp triệu chứng nào, và không có kiểu phát ban hay đau họng đặc biệt nào, có thể khẳng định hoặc loại trừ HIV. Như HIV.gov đã nêu, cách duy nhất để biết chắc chắn là đi xét nghiệm.

Nếu bạn có triệu chứng sau khi có thể đã phơi nhiễm, đừng chờ cho chúng tự qua. Hãy đi khám bác sĩ, nói rằng bạn có thể đã phơi nhiễm HIV, và đề nghị làm xét nghiệm có thể phát hiện nhiễm HIV sớm, chẳng hạn như NAT hoặc xét nghiệm kháng nguyên/kháng thể tại phòng xét nghiệm.

Khi nỗi lo cũng gây ra triệu chứng

Lo âu ảnh hưởng đến cả cơ thể lẫn tinh thần. NHS (Dịch vụ Y tế Quốc gia Vương quốc Anh) liệt kê các triệu chứng như tim đập mạnh hơn hoặc bất thường, các vấn đề về dạ dày, cảm thấy căng thẳng, dễ mệt mỏi, chóng mặt hoặc choáng váng, và khó ngủ.

Sau khi phơi nhiễm, bạn rất dễ để ý đến mọi cơn đau nhức và tự hỏi liệu đó có phải là HIV không. Việc kiểm tra cơ thể hết lần này đến lần khác thường làm nỗi lo nặng thêm chứ không vơi đi. Cách để giải đáp câu hỏi là làm đúng xét nghiệm vào đúng thời điểm. Nếu nỗi lo đang lấn át cuộc sống của bạn, xem cách đối phó với lo âu về HIV.

Đặt triệu chứng bên cạnh nguy cơ thực tế

Khả năng nhiễm HIV phụ thuộc vào những gì đã xảy ra nhiều hơn rất nhiều so với cảm giác của bạn lúc này. Với phần lớn các lần phơi nhiễm, khả năng này là thấp. Một lần quan hệ bằng miệng với bạn tình có HIV và chưa được điều trị có nguy cơ 0,01% (khoảng 1 trên 10.000). Với một phụ nữ quan hệ qua đường âm đạo một lần, không dùng bao cao su, với nam giới không rõ tình trạng HIV tại Hoa Kỳ, nguy cơ là 0,00014% (khoảng 1 trên 730.000). Công cụ tính có thể đưa ra ước tính cho trường hợp của bạn.

Việc cần làm ngay

Nếu lần phơi nhiễm xảy ra trong vòng 72 giờ qua, hãy hỏi về PEP ngay hôm nay. Đừng chờ xem có xuất hiện triệu chứng hay không.
Nếu bây giờ bạn đang có triệu chứng, hãy đi khám bác sĩ và đề nghị làm NAT hoặc xét nghiệm kháng nguyên/kháng thể tại phòng xét nghiệm.
Nếu bạn không có triệu chứng, điều đó không loại trừ được gì. Hãy lên kế hoạch xét nghiệm dựa trên ngày phơi nhiễm. Xem độ chính xác của xét nghiệm HIV theo từng tuần.
Xét nghiệm lại sau giai đoạn cửa sổ nếu lần xét nghiệm đầu tiên nằm trong giai đoạn đó.
Tìm sự hỗ trợ cho nỗi lo nếu nó đang ảnh hưởng đến giấc ngủ, công việc hoặc các mối quan hệ của bạn.

Kết quả âm tính sau giai đoạn cửa sổ là đủ để kết luận. Nếu bạn có kết quả âm tính sau giai đoạn cửa sổ của loại xét nghiệm đó, và từ đó đến nay không có lần phơi nhiễm nào khác, thì bạn không nhiễm HIV từ lần phơi nhiễm đó, dù bạn nhận thấy triệu chứng gì đi nữa. Nếu triệu chứng vẫn kéo dài, hãy đi khám bác sĩ, vì có thể có nguyên nhân khác gây ra chúng.