担心自己可能发生了暴露？ 看看客观的估算数字。

专题

具体问题解答

• 安全套破了？您的艾滋病病毒感染风险及应对方法

  如果安全套破裂、滑脱或脱落，请把那次行为当作无安全套性行为。一次行为的风险通常较低，但如果对方感染了艾滋病病毒或感染状况不明，在72小时内开始暴露后预防（PEP）可以阻止感染。

• 一次就会感染艾滋病病毒吗？

  会，一次暴露就有可能感染艾滋病病毒，但可能性不大。即使对方感染了艾滋病病毒且未接受治疗，大多数单次行为也不会传播病毒；如果对方感染状况不明，可能性还要小得多。

• 口交的艾滋病病毒感染风险

  通过口交感染艾滋病病毒的可能性非常低。美国疾控中心表示风险极低或没有，但如果在口中射精，同时有口腔溃疡、牙龈出血或生殖器溃疡，风险会升高。

• 肛交的艾滋病病毒感染风险

  肛交被插入方（“0号”）是所有性行为类型中艾滋病病毒感染风险最高的。肛交插入方（“1号”）的风险则低得多。安全套、暴露前预防（PrEP）以及对方病毒载量检测不到，都能大幅降低风险，最后一种情况下风险为零。

• 阴道性交的艾滋病病毒感染风险

  一次阴道性交感染艾滋病病毒的风险较低，即使对方感染了艾滋病病毒且未接受治疗也是如此；如果对方感染状况不明，风险还要低得多。女性作为被插入方，单次行为的风险高于男性。

• 与性工作者发生性行为后的艾滋病病毒感染风险

  与性工作者发生一次性行为，感染艾滋病病毒的风险通常较低；如果全程使用了安全套且没有脱落，风险非常低。风险高于其他对象，主要是因为在许多国家，性工作者中艾滋病病毒更常见。如果没有使用安全套或安全套失效，请考虑在72小时内使用暴露后预防（PEP）。

• 男同性恋者和双性恋男性的艾滋病病毒感染风险

  男同性恋者、双性恋男性和其他男男性行为者感染艾滋病病毒的风险高于大多数人群，因为他们的性伴侣中艾滋病病毒更常见，而肛交被插入方的单次行为风险最高。暴露前预防（PrEP）、安全套以及性伴侣接受有效治疗，可以大幅降低风险，定期检测则能及早发现感染。

• 多次暴露的艾滋病病毒感染风险

  艾滋病病毒的感染风险会随每次暴露而累积，但不是简单相乘。如果是一个固定性伴侣，一切取决于对方是否感染了艾滋病病毒；如果是不同的性伴侣，每个新的性伴侣都是一次新的机会，因此风险会不断上升。

• 暴露后每一周，艾滋病检测的准确性如何？

  暴露后等待的时间越长，艾滋病检测的阴性结果就越有说服力。第一周内任何检测都查不出艾滋病病毒。核酸检测（NAT）从第33天起、实验室抗原抗体联合检测从第45天起、快速检测和家用自检从第90天起，阴性结果可以排除感染。

• 什么是艾滋病窗口期？

  窗口期是指从感染艾滋病病毒到检测能够查出感染之间的这段时间。它取决于检测类型：核酸检测为10到33天，实验室抗原抗体联合检测为18到45天，抗原抗体快速检测（指尖血）为18到90天，抗体检测（包括大多数家用自检）为23到90天。

• 艾滋病病毒感染早期症状：时间线，以及为什么症状不能说明您是否感染

  有些人在感染艾滋病病毒后2到4周会出现短暂的类似流感的症状，但很多人完全没有症状，而同样的症状还有许多其他原因。症状不能告诉您是否感染了艾滋病病毒，只有检测才能做到。

• 家用艾滋病自检：自检试剂的原理和准确性

  大多数家用艾滋病自检属于抗体检测，使用口腔黏膜渗出液或一滴指尖血，约20分钟出结果。阴性结果要到暴露后第90天起才能排除感染，而阳性结果一定要到诊所做随访检测。

• 艾滋病检测阳性或有反应：接下来会怎样

  快速检测或家用自检出现有反应或阳性结果，在实验室随访检测确证之前，还不能算最终诊断。如果确诊感染了艾滋病病毒，尽早开始治疗可以让您长期健康地生活。只要病毒载量保持检测不到，您就不会通过性行为传播艾滋病病毒。

• 艾滋病焦虑：可能暴露后如何应对担忧

  可能暴露于艾滋病病毒后感到担心很常见，而大多数暴露实际感染的可能性很低。应对的办法是制定计划：了解您真实的风险；如果还不到72小时，咨询暴露后预防（PEP）；在窗口期结束后做检测。

• 艾滋病病毒与其他性病：如何增加风险，为什么要同时检测

  患有其他性传播感染（性病），例如梅毒、疱疹、淋病或衣原体感染，会使艾滋病病毒更容易感染和传播。当任何一方患有性病时，计算器会把风险大约提高一倍，因此请同时检测两者，并及时治疗性病。

• U=U：检测不到=不传染

  艾滋病病毒感染者接受治疗并保持病毒载量检测不到（每毫升血液低于200拷贝），就不会把艾滋病病毒传给性伴侣。这就是U=U的含义：检测不到=不传染。

• 如何在72小时内获取PEP

  请尽快前往医院急诊、急症门诊、性病诊所或找您自己的医生，说明您可能暴露于艾滋病病毒，需要暴露后预防（PEP）。PEP必须在72小时内开始，开始得越早，效果越好。

• 可能暴露于艾滋病病毒已超过72小时？

  超过72小时后，就不再推荐使用暴露后预防（PEP），因为没有足够的证据表明它仍然有效。现在有帮助的是：在合适的时间检测，知道出现哪些症状时应采取行动，以及为今后做好防护计划。

• 服用PrEP时的艾滋病病毒感染风险：保护效果有多好？

  如果您遵医嘱服用暴露前预防（PrEP），通过性行为感染艾滋病病毒的可能性很低。漏服会使保护效果下降，刚开始服用时需要时间建立保护，而且它不能预防其他性病。

• 包皮环切与艾滋病病毒：能提供多少保护？

  包皮环切可以部分保护男性免于通过阴道性交感染艾滋病病毒，但不能提供完全的保护。它不能保护已感染艾滋病病毒男性的伴侣；对于男性之间的性行为，相关证据尚无定论。

• 怀孕期间或产后暴露于艾滋病病毒

  在怀孕期间和产后几个月内，艾滋病病毒更容易通过阴道性交传播，因此发生可能的暴露后应尽快采取行动。怀孕和哺乳都不是不用暴露后预防（PEP）的理由，PEP必须在72小时内开始。

• 遭受性侵犯后：艾滋病病毒、PEP与就医

  如果您在过去72小时内遭受了性侵犯，请尽快就医。暴露后预防（PEP）可以降低感染艾滋病病毒的可能性，同一次就诊还可以获得紧急避孕和其他感染的处理。发生的事情不是您的错。

• 艾滋病病毒不会通过哪些途径传播：日常接触与常见误区

  艾滋病病毒不会通过日常接触传播。拥抱、握手、闭口接吻、唾液、汗液、泪液、共用食物或饮料、马桶圈或蚊虫叮咬都不会让您感染，因为这些情况都不会让病毒进入您的血液。

• 接吻会感染艾滋病病毒吗？唾液、咬伤和吐口水

  不会，接吻不会让您感染艾滋病病毒。艾滋病病毒不通过唾液传播，因此闭口接吻没有风险；深吻只在极少数双方都有牙龈出血或开放性溃疡的情况下与感染有关。

• 针刺伤：艾滋病病毒感染风险及应对方法

  即使针头曾用于艾滋病病毒感染者，一次针刺伤的感染风险也很小，而大多数针头并没有用于感染者。请用肥皂和清水清洗伤口，报告事件，并在当天就医，因为暴露后预防（PEP）必须在72小时内开始。

• 共用针头和注射器具的艾滋病病毒感染风险

  与艾滋病病毒感染者共用针头，风险高于除肛交被插入方以外的任何性行为，因为对方的血液会直接进入您的血液。每次都使用无菌器具可以避免感染，PrEP和PEP能提供额外的保护。

• 血液溅入眼睛、口腔或伤口：艾滋病病毒感染风险与急救

  血液接触完好的皮肤，没有感染艾滋病病毒的风险。血液溅入眼睛、口腔或新鲜伤口，即使来自艾滋病病毒感染者，风险也很小。请冲洗干净；如果对方可能感染了艾滋病病毒，且发生在过去72小时内，请咨询暴露后预防（PEP）。

• 艾滋病病毒在体外能存活多久？

  不会很久。艾滋病病毒在人体外（例如物体表面）存活时间不长，离开人体也无法繁殖。触摸物体表面或干涸的血液不会让您感染艾滋病病毒。唯一真正的例外是用过的注射器内残留的血液，艾滋病病毒可以在其中存活数周。

• 文身或穿孔会感染艾滋病病毒吗？剃须刀和牙刷也一并说明

  目前没有已知的有人通过文身或身体穿孔感染艾滋病病毒的病例。理论上有可能，但前提是器械或墨水中含有艾滋病病毒感染者的血液。为每位顾客使用新的无菌针头和新墨水的店铺，可以消除这种风险。

• 各国艾滋病病毒感染率：艾滋病病毒有多常见，对您意味着什么

  在大多数国家，成年人中感染艾滋病病毒的人并不多；即使在感染率最高的国家，大多数人也没有感染。如果对方感染状况不明，您一次行为的风险等于对方感染的可能性乘以单次行为的风险，因此通常远低于人们担心的程度。