美国疾控中心对文身和穿孔的说法
美国疾病控制与预防中心（CDC）指出，目前没有已知的有人通过文身或身体穿孔感染艾滋病病毒（HIV）的病例。它同时指出，如果器械或墨水中含有艾滋病病毒感染者的血液，就有可能通过这种方式感染。
这两点都很重要。第一点说明，现实中的风险小到从未有过记录。第二点准确地说明了风险可能来自哪里：用于他人后没有更换或消毒的针头、墨水或工具上残留的血液。
为什么风险这么低
要传播艾滋病病毒，感染者的血液必须进入您的体内。规范经营的店铺会为每位顾客使用新针头，为每个人单独倒出新墨水，并对可重复使用的工具进行消毒。这就切断了传播链。
即使卫生条件很差，也需要三个条件同时具备：之前的顾客感染了艾滋病病毒，他的血液残留在器械上，而这些器械又用在了您身上。
文身和穿孔确实存在感染风险的地方
艾滋病病毒并不是主要的担忧。世界卫生组织（WHO）把文身和穿孔与针刺伤、接触感染者血液一起，列为乙型肝炎的传播途径。乙型肝炎是您需要谨慎选择店铺的充分理由，也是询问医生自己是否接种过疫苗的充分理由。
风险较高的是没有规范器械的场所：
- 在家中、聚会上或由无证文身师进行的文身
- 共用或自制的针头，或在不同人之间重复使用的墨水
如何选择安全的店铺
- 选择有执照的文身店或穿孔师。
- 看着他们当面打开新的、密封的针头。
- 确认墨水倒入专为您准备的新墨水杯中，用完后丢弃。
- 留意是否戴手套、工作区域是否干净，以及是否有可重复使用工具的消毒设备。
如果发现任何器具像是重复使用的，完全可以直接离开。
共用剃须刀和牙刷
美国疾控中心关于艾滋病病毒传播途径的指导中，没有列出共用剃须刀或牙刷。艾滋病病毒在体外（例如物体表面）存活时间不长。要造成感染，含有病毒的血液必须进入开放性伤口或黏膜。用别人的剃须刀刮胡子或用别人的牙刷刷牙，并不是公认的感染艾滋病病毒的途径。
不过，剃须刀和牙刷上仍可能有微量血液，所以请使用自己的剃须刀和牙刷，不要与他人共用。这是预防其他感染的良好卫生习惯，并不说明您有感染艾滋病病毒的风险。
真正有风险的是什么
作为对比，共用注射器具是艾滋病病毒真实存在的传播途径，因为血液可以残留在用过的注射器里。在室温下放置超过四周的注射器中，仍能检出存活的艾滋病病毒（Abdala，1999）。与感染了艾滋病病毒且未接受治疗的人共用一次注射，美国疾控中心估计风险为0.63%（约1/160）。用自制或共用的针头文身或穿孔，比在有执照店铺中发生的任何情况都更接近这种风险。