শরীরের বাইরে এইচআইভি কেন দুর্বল
এইচআইভি এমন একটি ভাইরাস, যা কেবল মানুষের কোষের ভেতরেই নিজের প্রতিলিপি তৈরি করতে পারে। শরীর থেকে বেরিয়ে গেলে এটি আর বংশবৃদ্ধি করতে পারে না, আর CDC জানায় যে মানুষের শরীরের বাইরে, যেমন কোনো কিছুর উপরিভাগে, এটি বেশিক্ষণ টিকে থাকে না।
শুধু টিকে থাকলেই সংক্রমণ হয় না। কাউকে সংক্রমিত করতে হলে এইচআইভিবাহী রক্ত বা অন্য তরলকে শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে (চোখ, মুখ, যোনি, মলাশয় বা পুরুষাঙ্গের ভেতরের আবরণ) বা ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যুতে পৌঁছাতে হবে, অথবা রক্তপ্রবাহে ইনজেকশনের মাধ্যমে ঢুকতে হবে। হাত দিয়ে কিছু ছুঁলে তা ঘটে না। অক্ষত ত্বক এইচআইভিকে বাইরে রাখে।
উপরিভাগ ও দৈনন্দিন জিনিসপত্র
দরজার হাতল, টয়লেটের আসন, তোয়ালে, বিছানার চাদর, ফোন, কাপ, কাঁটাচামচ-চামচ, জিমের সরঞ্জাম ও টাকা-পয়সার মাধ্যমে এইচআইভি হয় না। এইচআইভি আছে এমন কেউ এগুলো ছুঁয়ে থাকলেও, জিনিসটি থেকে আপনার রক্তপ্রবাহে পৌঁছানোর কোনো পথ নেই।
এ কারণেই এইচআইভি আছে এমন কারও সঙ্গে একই বাড়ি, বাথরুম বা রান্নাঘর ব্যবহার করলে এইচআইভি ছড়ায় না। আরও উদাহরণ আছে ঝুঁকিহীন সংস্পর্শ পাতায়।
শুকনো রক্ত
কোনো উপরিভাগে, কাপড়ে বা আপনার ত্বকে লেগে থাকা শুকনো রক্ত থেকে এইচআইভি হয় না। শরীরের বাইরে এলে এইচআইভি বেশিক্ষণ টিকে থাকে না, আর অক্ষত ত্বক দিয়ে শুকনো রক্ত ছুঁলে এর ভেতরে ঢোকার কোনো পথ থাকে না। সাবান ও পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, ব্যস, এতটুকুই।
সিরিঞ্জের ভেতরের রক্ত: ব্যতিক্রম
ব্যবহৃত সিরিঞ্জের বিষয়টি আলাদা, কারণ এর নল ও সুচের ভেতরে সামান্য রক্ত থেকে যেতে পারে। সিরিঞ্জ ভাগাভাগির পরিস্থিতি অনুকরণ করে করা একটি ল্যাব গবেষণায়, ঘরের তাপমাত্রায় রাখা সিরিঞ্জ থেকে চার সপ্তাহেরও বেশি সময় পর গবেষকেরা জীবিত, বংশবৃদ্ধিতে সক্ষম এইচআইভি পেয়েছেন (Abdala 1999)। ভাইরাস কত ঘন ঘন টিকে ছিল, তা নির্ভর করেছে ভেতরে কতটা রক্ত থেকে গিয়েছিল এবং সেই রক্তে কতটা ভাইরাস ছিল তার ওপর।
এ কারণেই সুচ, সিরিঞ্জ ও ইনজেকশনের অন্যান্য সরঞ্জাম ভাগাভাগিতে প্রকৃত ঝুঁকি আছে, এমনকি সরঞ্জামটি কয়েক দিন বা কয়েক সপ্তাহ আগে ব্যবহার করা হলেও। এইচআইভি আছে এবং চিকিৎসায় নেই এমন কারও সঙ্গে প্রতিবার ইনজেকশন ভাগাভাগিতে CDC-এর অনুমান অনুযায়ী ঝুঁকি 0.63% (প্রায় 160-এ 1)। প্রতিবার নতুন, জীবাণুমুক্ত সরঞ্জাম ব্যবহার করলে এই ঝুঁকি থাকে না। দেখুন সুচ ভাগাভাগি।
প্রকাশ্য স্থানে পাওয়া সুচ
একই গবেষণার কারণে ফেলে দেওয়া সুচ ফোটাকে গুরুত্ব দেওয়া উচিত, যদিও সামগ্রিক ঝুঁকি সাধারণত কম। যিনি এটি ব্যবহার করেছেন তাঁর এইচআইভি থাকতে হবে, আর আঘাতের মাধ্যমে তাঁর রক্ত আপনার শরীরে ঢুকতে হবে। ক্যালকুলেটর এখানে কেবল মোটামুটি একটি ধারণা দিতে পারে: যুক্তরাষ্ট্রে অজানা অবস্থার কারও সুচ ফুটলে এর অনুমান 0.00092% (প্রায় 1,10,000-এ 1)। ক্ষতটি সাবান ও পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং সেদিনই পরামর্শ নিন। পুরো ধাপগুলো আছে সুচ ফোটার আঘাত পাতায়।
চোখে বা তাজা কাটা জায়গায় রক্ত
এইচআইভি আছে এমন কারও তাজা রক্ত আপনার চোখে, মুখে বা খোলা ক্ষতে পৌঁছালে সামান্য ঝুঁকি আছে, যার অনুমান 0.09% (প্রায় 1,100-এ 1)। সঙ্গে সঙ্গে ধুয়ে ফেলুন। কখন PEP (সংস্পর্শের পরে নেওয়া এইচআইভি-প্রতিরোধী ওষুধ) নিয়ে জিজ্ঞেস করবেন, তা ব্যাখ্যা করা আছে রক্তের সংস্পর্শ পাতায়।
যা সঠিকভাবে জানা নেই
অনলাইনে বিভিন্ন পরিস্থিতিতে এইচআইভি ঠিক কতক্ষণ বাঁচে, তার নির্দিষ্ট সময় উদ্ধৃত হতে দেখবেন। ল্যাবের ফল নির্ভর করে ভাইরাসের পরিমাণ, তাপমাত্রা এবং নমুনা কীভাবে রাখা হয়েছিল তার ওপর, আর এগুলো বাস্তব জীবনের ঝুঁকিতে সহজে খাটে না। বাস্তবে যা গুরুত্বপূর্ণ তা আরও সহজ: কোনো উপরিভাগ বা শুকনো রক্ত এইচআইভি ছড়ানোর পথ নয়, কিন্তু ব্যবহৃত সিরিঞ্জের ভেতরের তাজা রক্ত হতে পারে।
এখন কী করবেন
- কোনো উপরিভাগ, শুকনো রক্ত বা অন্য কারও জিনিসপত্র ছুঁয়েছেন? আপনার কিছু করার নেই। এর জন্য PEP বা পরীক্ষার প্রয়োজন নেই।
- গত 72 ঘণ্টার মধ্যে ব্যবহৃত সুচ ফুটেছে, ইনজেকশনের সরঞ্জাম ভাগাভাগি করেছেন, বা চোখে, মুখে অথবা খোলা ক্ষতে তাজা রক্ত লেগেছে? আজই PEP সম্পর্কে জিজ্ঞেস করুন। এটি 24 ঘণ্টার মধ্যে সবচেয়ে ভালো কাজ করে, আর 72 ঘণ্টার পরে সুপারিশ করা হয় না। কীভাবে PEP পাবেন
- এখনো দুশ্চিন্তা হচ্ছে? উইন্ডো পিরিয়ডের পরে পরীক্ষা করালে নিশ্চিত উত্তর পাবেন। দেখুন এইচআইভি পরীক্ষার নির্দেশিকা।