ما يحتاجه فيروس نقص المناعة البشرية لكي ينتقل
لا ينتقل فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) من شخص إلى آخر إلا عبر سوائل جسدية معيّنة: الدم، والسائل المنوي والسائل الذي يسبق القذف، وسوائل المستقيم، والسوائل المهبلية، وحليب الثدي. ولكي تحدث العدوى، يجب أن يدخل أحد هذه السوائل من شخص مصاب بالفيروس إلى الجسم. ويمكن أن يدخل عبر غشاء مخاطي (البطانة الرقيقة داخل المهبل أو المستقيم أو القضيب أو الفم)، أو عبر نسيج متضرر، أو بالحقن مباشرة في مجرى الدم.
تلخّص مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الأمريكية (CDC) الأمر ببساطة: لا يمكن أن تُصاب بفيروس نقص المناعة البشرية أو تنقله عبر أنشطة لا تتضمن ملامسة هذه السوائل الجسدية. كما أن الفيروس لا يعيش طويلًا خارج الجسم، ولا يمكنه التكاثر خارج جسم الإنسان.
وهذا يستبعد كل شيء تقريبًا في الحياة اليومية.
أشياء لا تحمل أي خطر
لا يمكن أن تُصاب بفيروس نقص المناعة البشرية من:
- العناق أو المصافحة أو اللمس. الجلد السليم حاجز قوي. وحتى الدم على جلد سليم لا يسمح للفيروس بالدخول.
- التقبيل بفم مغلق. تؤكد CDC أن الفيروس لا ينتقل بهذه الطريقة.
- اللعاب أو العرق أو الدموع. لا ينتقل الفيروس عبر اللعاب، ولا ينقله العرق أو الدموع أيضًا.
- مشاركة الطعام أو الشراب أو الأكواب أو أدوات المائدة.
- مقاعد المراحيض أو المناشف أو أغطية الأسرّة أو مقابض الأبواب.
- البعوض أو القراد أو غيرها من الحشرات. لا تنقل الحشرات الفيروس من شخص إلى آخر.
- السعال أو العطس أو تنفّس الهواء نفسه. لا ينتشر الفيروس عبر الهواء أو الماء.
- العيش مع شخص مصاب بالفيروس أو العمل معه أو رعايته في الأمور اليومية المعتادة.
خرافات تثير القلق
“ماذا لو لمست قليلًا من الدم؟” إذا لم يكن في جلدك جرح، فلا يوجد أي خطر. أما إذا دخل الدم إلى جرح حديث أو إلى عينيك أو فمك، فهذا وضع مختلف. اطّلع على الدم في العين أو الفم أو الجرح.
“هل يمكن أن أُصاب بالفيروس إذا عضّني أحد أو بصق عليّ؟” تصنّف CDC خطر العضّ والبصق بأنه لا يكاد يُذكر، وتقول إنه لا توجد أي فرصة للإصابة بالفيروس من البصق. ولا يمكن أن تكون للعضّة أهمية إلا في حالات نادرة تخترق فيها الجلد ويكون هناك دم. اقرأ المزيد عن التقبيل والعضّ والبصق.
“وماذا عن إبرة مرمية في الشارع؟” الإبرة المرمية ليست مثل الاتصال اليومي. الاحتمال الفعلي للعدوى صغير، لكن من المفيد طلب الاستشارة في اليوم نفسه. اطّلع على إصابات وخز الإبرة.
“هل يمكن أن يعيش الفيروس على مقعد أو منشفة؟” لا يعيش فيروس نقص المناعة البشرية طويلًا على الأسطح، ولمس سطح ما لا يُدخل أي شيء إلى مجرى دمك. اقرأ المزيد عن مدة بقاء فيروس نقص المناعة البشرية خارج الجسم.
ما الذي يحمل خطرًا فعلًا
للمقارنة، فإن حالات التعرّض التي يمكن أن تنقل الفيروس تتعلق بالجنس أو الدم. إذا كان الشريك مصابًا بفيروس نقص المناعة البشرية ولا يتلقى علاجًا فعّالًا، تقدّر CDC أن خطر الإصابة من ممارسة واحدة للجنس الشرجي (الطرف المُستقبِل) يبلغ 1.4% (حوالي 1 من كل 72)، ومن مشاركة إبرة 0.63% (حوالي 1 من كل 160). أما الجنس الفموي فخطره أقل بكثير: تصنّفه CDC بأنه منخفض، وتستخدم الحاسبة تقديرًا يبلغ نحو 0.01% (حوالي 1 من كل 10,000).
يمكن أن ينخفض خطر الإصابة عبر الجنس إلى الصفر. فالشخص المصاب بالفيروس الذي يحافظ بفضل العلاج على حمل فيروسي غير قابل للكشف لا ينقل الفيروس عبر الجنس (غير قابل للكشف = غير قابل للنقل، U=U). كما أن العلاج الوقائي قبل التعرّض (PrEP) والواقي الذكري والعلاج الوقائي بعد التعرّض (PEP) تخفّض الخطر أيضًا. ويشرح دليل فهم خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية كيف تترابط هذه الأرقام.
ماذا تفعل الآن
إذا كان ما حدث لك ضمن قائمة الأشياء التي لا تحمل أي خطر أعلاه، فلا تحتاج إلى العلاج الوقائي بعد التعرّض، ولا تحتاج إلى فحص بسببه. من الطبيعي أن يستمر القلق بعد موقف مخيف، وإذا لم يهدأ، فصفحة القلق من فيروس نقص المناعة البشرية تقدّم طرقًا عملية للتعامل معه.
إذا حدث شيء آخر أيضًا، مثل ممارسة الجنس من دون واقٍ ذكري أو جرح من إبرة مستعملة، فقيّم ذلك التعرّض وحده. إذا كان خلال آخر 72 ساعة، فاسأل اليوم عن العلاج الوقائي بعد التعرّض؛ فهو يكون أكثر فاعلية إذا بدأ خلال 24 ساعة. كيف تحصل على العلاج الوقائي بعد التعرّض
توصي CDC بأن يُجري كل شخص يتراوح عمره بين 13 و64 عامًا فحص فيروس نقص المناعة البشرية مرة واحدة على الأقل. والفحص الروتيني طريقة بسيطة لتطمئن. اطّلع على دليل فحص فيروس نقص المناعة البشرية.